Brat povzroča stres staršem, kriv za življenje v drugi državi

Moj starejši brat je bipolarno motnjo diagnosticiral z jezo (med drugimi nediagnosticiranimi težavami) in je pravkar spet izgubil službo. Ima 5-letnega sina, trenutno je ločen od mame svojega otroka, vendar hodi z drugo žensko. Pred kratkim so ga potegnili (pogosto ga potegnejo zaradi prevelike hitrosti) in ujeli z marihuano in pipo. To niti niso moji vzroki za tesnobo - povzroča tako moj stres staršem. Moja mama je kronično bolna, oče pa rak dojke lani. Imajo stike z mojim bratom, saj so v odličnih odnosih z mojim nečakom, vendar je to skoraj nenehen stres zaradi stvari, v katere zaide moj brat. Službe ne more obdržati, ker zaspi za pisalno mizo od zdravil, se pozno prikaže iz spanja, preveč kliče, nekoga piha - to težavo imenujete vi. Živim 10 ur vožnje z avtom in vsakič, ko me mama pokliče, da mi je povedala, da se je kaj zgodilo z njim, čutim takšno krivdo. 1. Za življenje daleč in občutek nemoči. 2. Za odločitev, da ne bom imela zveze z bratom, ker se mi zdi strupena. Želim pomagati, vendar ne vem, kaj naj storim. Grem sem in tja med občutkom, da bi se moral obrniti nanj, nato pa jezen, da me nikoli ne seže. Ne bom del enostranskega odnosa, še posebej zato, ker uporablja moje starše in se nikoli ne opraviči.

Kako prebrodim krivdo? (Iz ZDA)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Delo tukaj pomaga vašim staršem tako, da jih podpira v njihovem boju. V 12-stopenjskih programih obstaja pregovor "ločevanje z ljubeznijo", za katerega menim, da je tukaj nujen. Mislim, da je sočutje do tvojega brata, medtem ko se ne držiš zanj, prava stvar. Kaj lahko storite, da bi obvladali krivdo, je biti zveneča plošča ali podpora staršem.

To vključuje pomoč njim (in morda tudi vam samim), da najdejo skupino za podporo bodisi v spletu bodisi osebno. Tu je naš izčrpen seznam a in Nacionalnega zavezništva za duševne bolezni.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @