Razumevanje PTSP in njegovih učinkov na zakonsko zvezo

Posttravmatska stresna motnja (PTSD) je duševno zdravstveno stanje, ki se pojavi po življenjsko nevarnih dogodkih, kot so vojaški boji, naravne nesreče, teroristični incidenti, resne nesreče ali fizični ali spolni napadi. Približno osem odstotkov vseh ljudi bo v določenem življenjskem obdobju doživelo PTSP. Število teh veteranov naraste na približno 30 odstotkov.

Tisti, ki trpijo za PTSP, imajo lahko več različnih vrst simptomov:

• Podoživljanje. Postati čustveno ali fizično razburjen, ko ga opomnite ali sprožite. Nočne more in prebliski so izjemno pogosti.
• Izogibanje. Izogibajte se krajem ali ljudem, ki spominjajo na travmatične dogodke. Izoliranje vedenja.
• Omrtvičenje. Tipičen občutek otrplosti. Prevladuje omamljanje s snovmi, kot so mamila in alkohol.
• Anksioznost. Značilni so občutek straže, nezmožnost sprostitve, razdražljivost, tesnoba ali presenetljivo.
• Zasvojenost. Sodelovanje v odvisniškem vedenju, kot so pretirane igre na srečo, pornografija ali zloraba substanc.

PTSD ne vpliva samo na njegovo duševno zdravje, ampak lahko negativno vpliva tudi na zakon. Simptomi PTSP lahko povzročijo težave z zaupanjem, bližino, intimnostjo, komunikacijo, odločanjem in reševanjem problemov, kar pogosto povzroči uničenje odnosov. Izguba zanimanja za družabne dejavnosti, hobije ali seks lahko privede do tega, da nekdo od partnerjev občuti pomanjkanje povezave ali pa ga odriva stran. Zakonec PTSD se lahko počuti osamljenega, odtujenega in razočaranega zaradi nezmožnosti reševanja težav in pomoči svojemu partnerju. Partnerja se lahko počutita prizadeta ali nemočna, ker njun zakonec ni mogel preboleti travme. Zaradi tega se lahko bližnji počutijo jezne ali oddaljene do partnerja.

Izbruhi jeze in neprimerni impulzi lahko še posebej prestrašijo zakonca. Lahko se celo zgodi verbalno ali fizično nasilje, kar znatno poveča zakonsko neskladje. Njihov zakonec se seveda lahko boji izkazanega nasilnega vedenja. Morda se počutijo pritisnjene, napete in celo pod nadzorom preživelega ali PTSP. Simptomi so lahko tako močni in izčrpavajoči, da se zakonca pogosto počutita, kot da živita na vojnem območju, v nenehni nevarnosti ali pa imata občutek, da sta sama preživela travmo.

Delo in vsakodnevne dejavnosti se pogosto izkažejo kot težava tudi za tiste z diagnozo PTSD in lahko prispevajo k višjim stopnjam razvez in brezposelnosti. Veterani, ki so jim diagnosticirali PTSP, so poročali o pomembnih zakonskih težavah. Študije so pokazale, da se skoraj 50 odstotkov zakonskih zvez konča z ločitvijo in da je trikrat večja verjetnost, da se več zakonskih zvez konča z ločitvijo.

Ljudje s posttravmatsko stresno motnjo lahko predano, zavzeto in vztrajno ohranjajo ali obnavljajo uspešne zakonske odnose tako, da:

• Redno se udeležujte svetovanja za posameznike in pare.
• Biti odprt in iskren do občutkov. Skupna raba.
• Biti spoštljiv in sočuten.
• Učenje in vadba veščin reševanja problemov in komunikacije.
• Vključevanje zabave in igrivosti v življenje.
• Učenje tehnik sproščanja in sodelovanje z njimi sam in skupaj s svojim zakoncem.
• Skladnost z zdravili, če so predpisana.
• Izogibanje odvisnostim od snovi, kot so droge, alkohol, igre na srečo in pornografija.

Zdravljenje je bistvenega pomena za posttravmatsko stresno motnjo. Tako terapija kot zdravila so bila uspešna pri zdravljenju posameznikov s PTSM. Nobeno zdravilo ne zdravi PTSM, vendar lahko zdravilo pomaga zmanjšati simptome, povezane s PTSM. Zdravniki včasih predpišejo antidepresive, zdravila proti tesnobi in pripomočke za spanje. Spoštovanje je ključnega pomena.

Terapevt, usposobljen za zdravljenje PTSP, je lahko v veliko pomoč tako posameznemu preživelemu kot tudi zakoncu. Individualna psihoterapija je lahko zelo učinkovita pri PTSP. Terapija lahko zagotovi potrebne veščine za obvladovanje simptomov PTSP. Terapija z izpostavljenostjo se lahko uporabi tudi za pomoč pri soočanju s travmo v varnem okolju. Terapija izpostavljenosti navidezni resničnosti je obetavne rezultate pokazala tudi pri veteranih bojev. Poročno svetovanje je izjemno koristno in zelo priporočljivo. V pomoč so tudi skupine za izobraževanje in podporo.

Viri

Ameriški oddelek za veteranske zadeve Nacionalni center za PTSP: http://www.ptsd.va.gov/

Nacionalni inštitut za duševno zdravje: http://www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml

Ameriško združenje za anksioznost in depresijo: http://www.adaa.org/understanding-anxia/posttraumatic-stress-disorder-ptsd