Kreativno izražajte svojo resnico
Kot piše: "Ne glede na izbiro naše obrti ali umetnosti lahko nekatera naša najboljša dela prihajajo iz ranljivosti, odprtosti za bremena in celo veselje v našem življenju, nato pa vse to sprostimo."
Za razliko od mnogih ljudi ranljivost ne pomeni biti šibek ali deliti globoko skrivnih skrivnosti, piše Roberts. Namesto tega pomeni biti iskren glede tega, kako se trenutno počutite, in jih vnesti v svoje delo. Pomeni govoriti svoje srce.
Vaša ranljivost ima lahko tudi veliko obrazov. Izgleda lahko med drugim kot hvaležnost, žalost, veselje ali preobremenjenost.
Za Robertsovo sprejemanje ranljivosti pomeni, da se počuti svobodnejše in bolj povezano z drugimi. Piše:
Včasih, ko ustvarjam sliko, se mi nekaj neprijetnega strga. Počutim se nerodno, nemirno na načine, na katere ne morem povsem priti.Skozi postopek sedenja za mizo in dajanja barve na papir se zgodi to: negujem tisto ranljivost, zaradi katere sem se najprej počutil neprijetno. Izpusti se. Počutim se bolj svobodno. Na svoje slike pogosto dodam besede, s katerimi izrazim, kaj negujem v tistem trenutku. Fraze, kot so "povej svojo zgodbo" ali "tiho čustvo" ali "neprekinjena krila, odkrita", so delci moje lastne ranljivosti, ki pokukajo skozi mojo umetnost. Ne samo, da je proces osmišljanja umetnosti zame bolj smiseln, ampak ustvarja tudi neprecenljivo povezavo z drugimi ženskami, ki se prav tako spopadajo s podobnimi vprašanji. Pošilja sporočilo, da lahko govorimo svojo resnico. Slišalo se bo.
Izražanje vaše ranljivosti je lahko javno ali zasebno, prefinjeno ali krepko. Morda ustvarite umetniški dnevnik, napišete spomine samo za svoje oči ali naredite ogrlico z globljim pomenom, piše Roberts.
Ena od njenih prijateljic ustvarja tote s pisanimi tkaninami. Ne zveni posebej smiselno. Toda kot pojasnjuje Roberts: »Vsak ima majhno izmišljeno zgodbo, pripovedno potovanje o tem, kar upa s tem elementom. Zgodbe odmevajo pri vsaki ženski, ki si želi potepati po trgih svežega sadja, cvetličnih poljih ali pariških ulicah - vse s svojo čudovito torbico v roki. "
Pri vodenju z ranljivostjo je pomembno natančno določiti, kaj poskušate povedati in izraziti. Če niste prepričani, je ena ideja pomisliti "o zadnjem umetniškem delu, ki ste ga videli, ki vam je resnično vleklo za dušo," piše Roberts. »Kaj vas je zadelo pri delu? Ali je odgovor lahko nekaj, kar bi radi izrazili v svojih stvaritvah? "
Tu so še druge preproste ideje Robertsa o usmerjanju vaše resnice v vaše delo.
Poskusite v svoj naslednji kolaž dodati nekaj osebnega in smiselnega, četudi bo na koncu pokrit z drugimi materiali. Morda gre za pismo samemu sebi, smiselno besedilo pesmi, zapisano na lepem papirju ali kopijo vaše najljubše pesmi. Ali poskusite vstaviti osebni spomin v naslednjo odejo.
Poziva k razmisleku
Roberts vključuje tudi več stavkov, ki bralcem pomagajo poglobiti se. Mogoče bodo te spodbudile vašo ustvarjalnost.
Danes je moja resnica videti tako:
Zame zajemanje ranljivosti zame pomeni:
Poklican sem k umetnosti ali obrti, ki izraža:
Moje srce želi, da izrazim več:
Tu vas bo navdihnilo nekaj citatov iz Robertsove knjige:
»Ko smo bili otroci, smo mislili, da v odrasli dobi ne bomo več ranljivi. Toda odrasti pomeni sprejeti ranljivost ... Biti živ pomeni biti ranljiv. " ~ Madeline L ’Engle
»Umetnik se za začetek počuti ranljivega; in vendar je edini odgovor nepremišljeno zavreči več oklepa. " ~ Eric Maisel
»Če ustvarjam iz srca, skoraj vse deluje; če iz glave, skoraj nič. « ~ Marc Chagall (eden mojih najljubših umetnikov vseh časov!)
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
