5 kreativnih idej za ohranjanje spomina vašega ljubljenega
Vsak od nas žaluje na različne načine. In ti načini se lahko skozi leta spreminjajo. Toda najinega odnosa z ljubljeno osebo ni nikoli konec. Živi naprej. Še naprej je živa, dihalna stvar.
Novinarka in avtorica Allison Gilbert je napisala čudovito knjigo z naslovom Preteklo in prisotno: Ohranjanje spominov na ljubljene. Napolnjena je s široko paleto ustvarjalnih in premišljenih idej za počastitev izgubljenih. Spodaj je pet čudovitih idej, ki jih lahko preizkusite - ko ste pripravljeni.
Ustvari biografski album
Poiščite fotografije svojega ljubljenega, skupaj s pismi, žetoni za karte in drugimi spominki, ki vam vračajo pozitivne spomine. Nato poiščite slike zgodovinskih dogodkov, ki ustrezajo tem datumom. To je lahko karkoli, od slik predsedniških volitev do športnikov do priljubljenih naprav, ki so se uporabljale v življenju vaše ljubljene osebe.
Kot je zapisal Gilbert, "Če se potrudite, da vključite te simbole, lahko svojega ljubljenega izkoristite v zgodovini, tako da njegovo življenje in zapuščina postanejo bolj oprijemljivi."
Ustvarite unikaten nakit
Gilbertova mama je umrla, preden se je poročila. V počastitev materinega spomina je Gilbert dal dolg pramen materinih biserov spremeniti v zapestnico, ki jo je nosila, in uhane za svojo družico in družico.
Draguljar iz Connecticuta Robert Dancik ustvarja unikatne kose iz kitarskih kit, zobnikov iz ur in igralnih kart. Ko je njegov oče umrl, je Dancik z rjavim usnjenim gumbom enega od očetovih blazerjev ustvaril žebljiček. Gumb je nastavil v srebru in dodal akvamarin, da počasti očetovo ljubezen do oceana. Morda lahko naročite draguljarju, da za vas ustvari unikaten kos, ki vključuje nekaj, kar je pripadalo vaši ljubljeni osebi - pa naj gre za nakit ali ne. Ali pa lahko kos ustvarite sami.
Druga ideja je, da dejanski podpis ljubljene osebe vrežete v kos nakita. Mama ene ženske je v kosilo dajala zapiske. Ko je mama umrla, je v računalnik skenirala besede: "Ljubi, mama". Poslala ga je zlatarni, ki je podpis njene mame vtisnila v čar.
Ustvarite čarobno škatlo za svoje otroke
Če imate majhne otroke, v majhno škatlo položite ducat predmetov, s katerimi se bodo lahko igrali. Lahko vključite predmete, od katerih se preprosto ne morete ločiti. V vaši škatli so morda očala, rokavice, denarnice in zaznamki ljubljene osebe. "Otroke spodbujajte, da prebrskajo vse to, pri tem pa ne pozabite omeniti, od kod izvirajo predmeti ali komu so nekoč pripadali," piše Gilbert.
Ustvari si zatočišče
Potem ko je Gilbertov oče umrl, je njena mačeha želela imeti kraj, kjer bi lahko razmišljala o njem. Odločila se je, da bo na njihovem dvorišču ustvarila zatočišče na skritem zemljišču. Na prodaj v garaži je kupila železno klop in položila srednje velike kamne kot pot od hiše do klopi. Otroke Gilberta in njenega brata je prosila, naj vsak kamen pobarvajo z drugačno kitico iz pesmi rabinov Silvana Kamensa in Jacka Riemerja "Spominjamo se jih". Ko so otroci risali besede na kamne, so slišali tudi zgodbe o svojem dedku.
Za svoje zatočišče lahko na tla položite stol ali odejo. Lahko pa si ustvarite zatočišče v zaprtih prostorih. Res ni pomembno. Ključno je, da je to miren prostor za razmislek in spomin na svojo ljubljeno osebo.
Naredite naključno dejanje dobrote
Širite prijaznost do drugih v spomin na svojo ljubljeno osebo. Kot piše Gilbert, je to lahko karkoli, od peke piškotov za policijsko postajo do dodajanja kovancev na parkirno mesto nekoga. Projekt prijaznosti je ustvarila fundacija MISS, nacionalna organizacija, ki podpira družine, ki so izgubile otroka. Kartico Kindness Project lahko prenesete tukaj. In več idej o naključnih sočutnih dejanjih lahko dobite tukaj.
Izberite želene ideje. Ali pa naj te ideje sprožijo vaše ustvarjalne projekte. Poleg tega si vzemite čas. Naredite tisto, kar vam prinaša smisel in veselje. Še enkrat, morda še niste pripravljeni pogledati stvari svojega ljubljenega. In to je v redu.
Mislim, da je najpomembneje, da si zapomnimo, to, da ljubljena oseba ne konča našega odnosa z njo. Naše vezi lahko še naprej gojimo skozi leta. Še naprej lahko častimo spomin na svojo ljubljeno osebo. Pogovor lahko še naprej držimo odprt še dolgo potem, ko njega ali nje več ne bo več.
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
