Negotovost in zaupanje v mojo zvezo

S partnerjem sem več kot 3 leta. V prejšnjih odnosih so me prevarali in v sedanjo zvezo vnašam svoje negotovosti. Nikoli ni storil ničesar, da bi me prizadel ali mi dal razloga, da bi dvomil vanj, vendar vedno mislim, da hoče več ali bi bil bolj vesel brez mene. Pred kratkim sem preveril njegov e-poštni naslov, ki je bil napačen, vendar zdaj ne vem, ali mi bo kdaj odpustil. Čeprav sem ugotovil, da se je spogledoval z ženskami in trdi, da bi tudi jaz storil enako, to ne pomeni ničesar. Nočem povzročati težav v zvezi, vendar ne vem, kako lahko prebolim svojo neumnost, ker sem tako negotova.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Hvala, ker ste postavili to vprašanje. Mislim, da je to nekaj, s čimer se poskušajo spoprijeti mnogi drugi.

To lahko razumemo na dva načina. Oboje ima vrednost. Eden od načinov je reči, da ste bili v preteklosti prevarani, in verjeti, da to preteklo izkušnjo prinesete s seboj v sedanjo zvezo in jo ta uniči. Drugi je, da vas morda privlačijo moški, ki niso zvesti in potrjujete svoje sume. Glas dam z drugim.

To ne pomeni, da bi morali končati svojo zvezo. Toda to pomeni, da morate biti s svojim fantom ZELO jasni glede tega, kaj je sprejemljivo in kaj ne. Morda boste želeli poiskati posameznega terapevta ali terapevta za pare, ki bo to rešil. Nekaj ​​priporočil najdete na zavihku za pomoč na vrhu strani.

Njegov izgovor je hrom. Imate pravico biti razburjeni in ga prositi, naj preneha. Vaša samozavestna pripomba o vaši neumnosti zaradi negotovosti kaže, da ste preveč pripravljeni prevzeti vročino za njegovo vedenje. Pomembno je, da spregovorite in jasno določite, kaj ni v redu. Ta, ki pravi, da "nič ne pomeni", popolnoma zanemarja dejstvo, da vam je nekaj pomenil. Pomembno je, da spoštujete svoja čustva glede tega in ga prosite, naj bo odziven na vaše želje. V nasprotnem primeru bo, če vas vara, preprosto rekel isto. Spodbujam vas, da se tega lotite prej kot slej. Če ne more, ne bo ali vam bo zaradi tega težko, nadaljujte. Iščete moškega, ki bo spoštoval vaše potrebe.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @