Psihologija po internetu: 29. avgust 2020
Preden nadaljujemo s Psihologijo okoli neta tega tedna, vas moram obvestiti, da bo to zadnja.
Healthline je kupil Psych Central in proizvodnja vsebin se ustavi 31. avgusta 2020. Dr. John Grohol, ustanovitelj Psych Central in naš neustrašni vodja, je pred kratkim delil svoja razmišljanja in hvaležnost.
Poleg tega je veliko naših nadarjenih in dobro poučenih sodelavcev delilo poslovilna sporočila in vabila, da spremljajo svoje nove bloge.
Zdaj pa poglejmo, kaj je novega v svetu duševnega zdravja ta teden!
Psihologija, za katero nekateri študentje kršijo pravila COVID-19: Po mnenju razvojnih psihologov nekateri študentje sprejemajo tvegane odločitve v zvezi s pandemijo koronavirusa in socialnim distanciranjem (ali pomanjkanjem tega) ne zaradi najstniške nepremišljenosti in nečimrnosti, temveč zaradi njihovega razvoja in duševna odpornost. Zaradi hitro razvijajoče se amigdale in dejstva, da tam čelna skorja še ni dohitela, so precej ogroženi, da tvegajo. Hkrati so odvisni od socialnih povezav, ki jih kolegij (običajno) ponuja za oblikovanje svoje identitete. Povežite te dejavnike s tem, da še vedno poskušate obdelati pandemijo in mešana sporočila, ki jih prejemajo od odraslih, in dobili boste popoln recept za kršitev pravil COVID-19.
Odpornost na duševno zdravje, povezana z manj skrbmi zaradi COVID-19: Ko že govorimo o odpornosti, rezultati nove raziskave kažejo na povezavo med višjimi ocenami odpornosti in nižjimi skrbmi zaradi koronavirusa. Raziskovalci z medicinske fakultete Univerze v Pennsylvaniji Perelman v Filadelfiji so raziskali 3.042 ljudi (65 odstotkov žensk; povprečna starost je bila 39 let). Udeleženci so poročali o bistveno več skrbi glede tega, da bi njihovi družinski člani zboleli za COVID-19 in nevede okužili druge ljudi z virusom, kot pa sami.
Imate utrujenost? Študija še natančneje opredeli možganske regije, ki jih lahko nadzorujejo: Z uporabo magnetno resonančnih slik in računalniškega modeliranja raziskovalci pri John Hopkins Medicine pravijo, da imajo v človeških možganih še locirana področja, ki uravnavajo prizadevanja za odpravljanje utrujenosti. Te ugotovitve bi lahko pomagale pri razvoju strategij, ki povečujejo telesno zmogljivost in osvetljujejo živčne mehanizme, ki prispevajo k utrujenosti pri ljudeh z depresijo, multiplo sklerozo in možgansko kapjo.
Igrivost je mogoče trenirati - Evo, zakaj bi to morali storiti: V novi študiji so raziskovalci udeležence izvajali vaje, namenjene povečanju njihove igrivosti, in ugotovili, da je lastnost igrivosti mogoče spodbujati in trenirati ter da lahko izboljša razpoloženje in zadovoljstvo ljudi .
Kako se ustaviti pred trpljenjem: Po besedah Anne Helen Petersen, avtorice knjige Ne more niti: Kako so Milenijci postali generacija izgorelosti, en način je delo manj. Ampak kako?
Muzej sreče v nejasnih časih gleda na svetlejše občutke: sredi teh zmedenih in zaskrbljujočih časov je Inštitut za srečo v Kopenhagnu odprl svoj muzej sreče. Po besedah izvršnega direktorja inštituta Meika Wikinga so se domislili, ker so imeli toliko prošenj javnosti, da bi obiskali njihov pisarniški prostor. Navsezadnje bi človek mislil, da bi bil pisarniški prostor Inštituta za raziskovanje sreče nekaj posebnega, ja? Izkazalo se je, da je "le osem ljudi, ki sedijo pred računalniki in gledajo podatke." Wiking pravi: "Torej smo pomislili, zakaj ne bi ustvarili prostora, kjer bi ljudje lahko srečo doživljali iz različnih perspektiv, in jim priredili razstavo, kjer bi lahko postali nekoliko modrejši okoli nekaterih vprašanj, ki jih skušamo rešiti?"
Foto Priscilla Du Preez na Unsplash
