Ves čas razmišljam o umiranju svoje družine

Iz Bangaloreja v Indiji: Vse se je začelo, ko je lani umrl moj dedek. Videl sem, kako je dedek umrl, ko so ga kupili domov iz bolnišnice. Prišel je domov in takoj spal in se ni več zbudil. Stric je opravil CPR in poskusil sem poklicati rešilca. Klic ni potekal in do danes se mi zdi, da sem odgovoren za njegovo smrt. V resnici, če bi bil klic celo opravljen, ne bi imel nobene razlike. A ne morem preboleti dejstva, da nisem mogel storiti ničesar.
Od tistega dne ne morem nehati razmišljati o tem, da bi vsa moja družina strašno umirala. Vsak dan, ko grem domov iz šole, pomislim, kako bi lahko umrli in kaj bi počel brez njih.

Zelo jih imam rada, ampak vem, da bodo nekoč vsi morali iti. Toda dejstvo, da me ponoči drži budnega in povzroča nočne more, ne morem več normalno nadaljevati svojega življenja. Včasih tudi ponoči zlomim jok.

Želim samo, da se ustavi. Prosim.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Vaš dedek je umrl na način, ki je bil zanj miren, a za vas travmatičen. Prepričan sem, da so vas vsi pomirili, da na noben način niste krivi, da klic ni izšel. S stricem ste se potrudili po najboljših močeh, toda, kot pravite, ne bi bilo nobene razlike, če bi zdravniki prišli tja hitreje.

Preživljate tisto, kar je v filozofiji znano kot eksistencialna kriza. To je povsem običajen odziv na težko smrt. Zaradi smrti tvojega dedka je bila dokončnost smrti resnična zate. Do takrat je bila to abstrakcija. Ja, filozofsko vsi vemo, da vsi umrejo. Toda prva smiselna smrt, ki jo doživimo, naredi to idejo resnično resnično. Zaradi tega se marsikdo sprašuje o smislu življenja in smislu lastnega obstoja. Torej se moramo spoprijeti s prehodno naravo življenja in ugotoviti, kako želimo živeti in ljubiti. To so velika, pomembna vprašanja. Dejstvo, da se spopadate z njimi, mi pove, da ste občutljiva in premišljena oseba.

Sodobno življenje večini od nas ne daje časa, ki bi ga potrebovali, da bi še bolj žalovali, razmišljali in razmišljali - čeprav bi bilo koristno, če bi storili ravno to. Če ne morete vzeti časa za svoje naloge, lahko svoje občutke razdelite tako, da delite svoje občutke, tako da lahko delujete.

Evo, kaj pomeni ločevanje: Odločite se približno eno uro na dan, ko si boste dovolili, da žalostite dedka in razmislite o teh velikih vprašanjih. Kadar koli se vam občasno pojavijo občutki in misli, se spomnite, da se boste z njimi spopadli v posebnem določenem času. Nato poskrbite, da boste to storili.Manj verjetno je, da bi se vaše misli vdrle v vaš dan (ali vaše noči), če si določite določen in reden čas, da shranite spomine in dobro premislite o pomenu svoje izkušnje.

Želim ti dobro.
Dr. Marie