ADHD lahko vodi do debelosti
To se morda sliši nerazumljivo glede slike, ki jo ima večina ljudi o otroku z ADHD: živahno in v nenehnem gibanju. Kako lahko nekdo, ki ne more mirno sedeti, kdaj postane letargičen in nejasen? Otroci z ADHD pa so bolj zmedeni kot energični, nepazljivost in impulzivnost, ki določata značilnosti ADHD, pa lahko povečata tveganje za debelost.
"Morda se zdi paradoksalno," je dejal dr. Samuele Cortese, dr. in klinični izredni profesor na univerzi v Southamptonu v Veliki Britaniji, "posameznike z debelostjo, namesto da bi bili hiperaktivni, pogosto označujejo kot" lene "."
ADHD je najpogosteje diagnosticirana motnja pri ameriških otrocih, starih od 4 do 17 let. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) od leta 2011 prizadene skoraj sedem odstotkov otrok in mladostnikov. Zdravila, kot sta Ritalin (metilfenidat) in Adderall (dekstroamfetamin), običajno povečajo pozornost in zmanjšajo impulzivnost. Še več, pogost neželeni učinek teh stimulativnih zdravil je zatiranje apetita. Če se ADHD ne zdravi, pa bi lahko povzročil indolenco.
Debelost prizadene več kot tretjino odraslih v ZDA Časopis Ameriškega zdravniškega združenja (JAMA). Najpogosteje diagnosticirana psihiatrična motnja je lahko vzrok problema, ki pesti več kot polovico odraslih v ZDA.
Rodriguez in njena ekipa so spremljali več kot 6.500 otrok, starih od 8 do 16 let, in ugotovili, da je devet odstotkov tistih, ki so imeli kot otroci simptome ADHD, bolj verjetno, da so fizično neaktivni in debeli kot najstniki. Osnovni dejavnik je fizična aktivnost ali pomanjkanje le-te. "Glavni odvzem [iz študije] je, da je telesna aktivnost resnično imela blag vpliv na debelost," je dejal Rodriguez. Ker se otroci z ADHD manj igrajo, so kot mladostniki bistveno bolj dovzetni za debelost.
"Seveda je samoumevno, da je ukvarjanje s telesno aktivnostjo (v šoli in tudi izven šole) pomembno, morda pa je še bolj pomembno za otroke z ADHD, ker bi lahko bili bolj izpostavljeni debelosti," je dejala Cortesejeva. Toda zakaj so otroci z ADHD manj nagnjeni k gibanju?
"Veliko 8-letnikov rad sedi pred računalnikom," je dejal Rodriguez. Po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo je sprejemljivo eno do dve uri, porabljeni za gledanje televizije ali igranje v računalniku, vendar raziskave kažejo, da otroci več kot šest ur na dan sedijo pred zasloni. Ta številka je še večja za tiste z ADHD, je dejal Cortese. "Otroci z ADHD so pokazali, da manj vadijo in gledajo več televizije kot otroci brez ADHD."
Otroci že v povprečju preživijo šest do sedem ur, ko sedijo v šoli in komaj dobijo čas, da na igrišču porabijo energijo. Mathew Pontifex, profesor kineziologije na Michigan State University, opozarja na osnovni problem financiranja šol. "Vse bolj je vezan na rezultate dosežkov, to pa pomeni zmanjšanje možnosti za telesno aktivnost za dodaten čas v učilnici," je dejal Pontifex. Ti kosi najbolj prizadenejo otroke z ADHD.
Zagotovo je ADHD zgolj eden izmed mnogih potencialnih dejavnikov tveganja za kasnejšo debelost. Tako Rodriguez kot Cortese se obotavljata, da bi ugotovila edini vzrok, zakaj otroci z ADHD in brez nje postanejo debeli. »Poskušamo odkriti vzročne dejavnike tveganja za ADHD. Če lahko vzrok spremenimo ali odpravimo, bomo morda lahko preprečili ali izboljšali simptome ADHD, «je dejal Rodriguez.
Nekaj je zagotovo: ne glede na to, ali imajo otroci ADHD, potrebujejo več gibanja. "Telesna aktivnost je vseeno dobra za vas in obstaja veliko študij, ki kažejo, da pomaga duševnemu zdravju," je dejal Rodriguez. Pomagate duševnemu zdravju in preprečite debelost? Vadba zveni kot najboljše zdravilo.
Reference
Ameriška pediatrična akademija, projektna skupina za otroke in televizija. (1984, december) Otroci, mladostniki in televizija. Novice in komentarji. 35:8
Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (5. izd.). Washington DC.
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. (2014). Motnja pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti (ADHD). Pridobljeno s http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html
Cortese, S., Isnard, P., Frelut, M. L. G., Michel, G., Guedeney, A., Falissard, B., Acquaviva, E.,… Mouren, M. C. (2007). Povezava med simptomi motnje pozornosti / hiperaktivnosti in bulimičnim vedenjem v kliničnem vzorcu hudo debelih mladostnikov, Mednarodni časopis za debelost 31 (2): 340–6. ČE: 4.04
Khalife, N., Kantomaa, M., Glover, V., Tammelin, T., Laitinen, J., Ebeling, H., Hurtig, T.,… Rodriguez, A. (2014). Otroški simptomi pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti so dejavniki tveganja za debelost in telesno neaktivnost v mladosti. Časopis Ameriške akademije za otroško in mladostniško psihiatrijo, DOI: 10.1016 / j.jaac.2014.01.009
Ogden, C. L., Carroll, M. D., Kit, B. K., Flegal, K. M. (2014). Razširjenost otroštva in debelosti pri odraslih v ZDA, 2011–2012. JAMA 311 (8): 806-814. doi: 10.1001 / jama.2014.732
Pontifex, M. B., Saliba, B. J., Raine, L. B., Picchietti, D. L., Hillman, C. H. (2013). Vadba izboljša vedenjsko, nevrokognitivno in šolsko uspešnost pri otrocih z motnjo pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti. Časopis za pediatrijo. doi: 10.1016 / j.pjeds.2012.08.036.
.jpg)
