Fant ima panične napade, ker je v razmerju

Moj šestmesečni fant trpi zaradi napadov panike in / ali tesnobe v odnosih. (O tem mi je povedal že zgodaj in da se je to že zgodilo v vsaki zvezi.) Z ljudmi se je pogovarjal o sprostitvenih tehnikah itd., Da bi pomagal, ko se to zgodi, in čudovito me je prepričal, da to nisem jaz osebno, in si močno želi to izgine in je pripravljen na tem delati, toda ko se približamo (in smo zelo blizu ... bližje, kot smo bili z drugimi), se zdi, da prihajajo pogosteje (tudi kadar nismo skupaj) ). Učinek je tak, da se mu zdi, da se mora pobegniti od mene - odziv "bega".

Ni prepričan, ali je imel kot otrok travmo (mimogrede omenjeno, da se je "morda zgodilo z varuško", vendar se ne more ničesar posebej spomniti in da so njegovi starši ločeno nadzorovali (mati) in ne zelo sedanji (oče). Kar je vredno, so bili tudi zelo pravoslavni katoličani.

Zdi se mi, da na celični ravni obstaja nekaj (travma, spodbuden dogodek, pogojevanje itd.), Ki njegovemu telesu sporoča, da odnosi / ljubezen niso varni; zato odziv leta. Všeč bi mi bilo vaše misli. Ne glede na to smo negotovi, kaj storiti, da se to ne bi zgodilo, ali vsaj, da bi zmanjšali učinke, saj tudi pri meni zdaj povzroča težave, kako naj ravnam z njim. In na žalost dobivamo mešana sporočila: tip, ki ga je pred nekaj leti spoznal na kakšnem svetovalnem vikendu za moške, ki sicer ni terapevt, ampak je nekdo, s katerim se moj fant počuti udobno in je prepričan, da upošteva nasvete, ker ima očitno enako vprašanj, pravi, da stvari jemlje zelo počasi in se ne potiska, da ostane z mano v trenutku, če se počuti panično, in da bo sčasoma panika izginila (čeprav to ni nikoli v preteklosti), in PsyD I know pravi nasprotno, da bo manj časa skupaj ali zapustitev situacije, ko bo zaskrbljen, tesnobo v prihodnosti samo poslabšalo. Zato bi moral ostati v situaciji, obvladati tesnobo in se naučiti različnih načinov razmišljanja o njej, tako da se bo njegovo telo sčasoma odzvalo na odziv leta.

Vse vaše misli bi bile zelo cenjene. Hvala vam. (Iz ZDA)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Bom šel naravnost v bistvo načina, tako da bom ponudil nekaj misli o tej situaciji, vendar bi rad predlagal, da vaš fant obišče kognitivno vedenjskega terapevta, ki bo poskrbel za mehaniko, ki bo to razkrila. Ob tem naj vam ponudim svoje misli in izkušnje.
Pri takšnem zdravljenju napadov panike se mi zdi zelo koristno najprej ugotoviti, kaj je napad panike za osebo. Vedno ga je spodbujal strah pred izgubo, ločitvijo ali smrtjo. Strah pred izgubo nečesa povzroča paniko in v večini primerov je strah vrsta ločitvene tesnobe. Moje najboljše ugibanje je, da je dejstvo, da se s približevanjem poslabšujejo, zelo zgovorno. Ne gre za tesnobo, da bi postali bolj intimni. Verjetno gre za tesnobo zaradi izgube intimnosti. Bolj ko se približate temu, kar želite - bolj se bojite, da bi ga izgubili.

Glede na to je mehaniko, kako upočasniti reakcijo in jo zadržati, najbolje izvajati s kvalificiranim kognitivno-vedenjskim terapevtom. Raziskave o njegovi učinkovitosti pri zdravljenju napadov panike so dobre. Zavihek Poišči pomoč na vrhu strani vam lahko pomaga najti terapevta s to posebnostjo na vašem območju.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @