Kazen: kulturni fenomen
Kaznovanja ne vidimo le odvračilno. Menimo, da kaznovanje spremeni vedenje drugega. Samo poglej naokoli. Pobližje si oglejte, kako pristopite do težkega pogovora. To počnemo vsi. Ves čas uporabljamo kazen. Niti pomislimo na to.
Kaznovanje je popolnoma neučinkovit način za spreminjanje vedenja nikogar.
Kazen preprosto privede do izogibanja kazni - in tisto, čemur se upiramo, vztraja.
Kljub stalnim in pogostim dokazom o nasprotnem se Američani zanašajo na kaznovanje, ki bo vplivalo na pozitivne spremembe na vseh področjih našega življenja. Od naših praks vzgoje otrok do naših romantičnih partnerstev, našega kazenskopravnega sistema do naše zunanje politike, verjamemo, da bo zaradi zadostne kazni otrok, partner, kriminalec ali vlada spremenil svoje vedenje.
Verjamemo tudi, da če se dovolj kaznujemo, lahko spremenimo svoje vedenje. Kdo med nami se ni kaznoval, da smo storili nekaj sramotnega, ali pa se je globoko sramoval za dogodke, ki niso bili niti naša krivda?
Verjamem, da v vseh svojih odnosih uporabljamo kaznovalne metode komunikacije, ne da bi se sploh zavedali, kaj počnemo. Nadalje verjamem, da je uporaba oblikovanja in pozitivne okrepitve za spreminjanje vedenja drugih, pa tudi našega lastnega, veliko bolj učinkovita in kot bonus vodi v bolj ugodno družbeno in družinsko življenje.
Pred nadaljevanjem bi moral razjasniti, kaj mislim s kaznovanjem, oblikovanjem in pozitivno okrepitvijo. V biheviorističnem smislu kazen je kateri koli averzivni dražljaj, ki se uporablja za zaustavitev neželenega vedenja. Prejemnika ne nauči, kaj kaznovalec želi storiti; sporoča le, kakšno vedenje želi ustaviti. Oblikovanje nagrajuje nagovarjanje želenega vedenja postopoma, skozi čas, dokler ne dosežemo želenega vedenja. Pozitivna ojačitev preprosto nagradi subjekta, ko se izvede želeno vedenje, s čimer se poveča verjetnost, da se bo vedenje ponovilo.
Pigpenova sestra
Na primer, moja 13-letna hči je bila včasih največja baraba v naši družini. Ni bila nehigienična; za seboj je preprosto pustila kupe projektov kot Pigpenove prašne sledi. Ne govorim samo o njeni spalnici, ampak v vsaki sobi hiše.
To vedenje me je obnorelo. Preden sem začel študirati bihevioristično terapijo, je bila moja tipična reakcija nekako takšna: »Pridi sem takoj! Kolikokrat ti moram povedati, da se odločiš zase? « pospremljeno z raznimi zarežljaji in razdraženim hufanjem.
Z mojim vpitjem je bila moja hči usposobljena, da ustavi karkoli že, ne glede na to, ali se igra s hišno podgano ali dela domačo nalogo. Kupi so bili iz prejšnjih projektov. Moj pristop se je hitro odzval, vendar je še naprej puščala kupe. Zdelo se je, da je edini način, da jo pospravi, ta, da pridem odlepljena.
Moj primer je zelo značilen. Vpijemo na naše otroke; izgovarjamo se na zakonca. Nenehno opozarjamo, kaj naši bližnji delajo narobe. Redko jim, če sploh kdaj, sporočimo, kaj delajo pravilno.
Kaznovanje ne nauči novega, bolj zaželenega vedenja. Uči nas, da storimo vse, kar je potrebno, da se izognemo nadaljnji kazni. Torej bi lahko očistili dnevno sobo, ker se v tistem trenutku vpitje ustavi, vendar smo redko motivirani, da to ponovimo brez nadaljnjega vpitja. Verjamemo, da kaznovanje spremeni vedenje kljub večkratnim dokazom o nasprotnem.
Ko se mi je zdelo, da bi teorije, ki sem jih preučevala, morda delovale v dejanski praksi, sem se odločil eksperimentirati doma. Začela sem iskati priložnosti, da ujamem svojo hčerko, ki se je za mano pobrala, četudi le malo. Ko ji je uspelo umazana oblačila spraviti v košaro in ne na tla ob njej, sem se ji zahvalil. Ko je vzela enega od svojih petih kupčkov, sem jo pohvalil, ne da bi poudaril, da ni uspela dobiti ostalih štirih.
Lahko bi trdili, da je ne bi smel hvaliti zaradi tako očitnih stvari. "Ne bi je bilo treba držati za roko na vsakem koraku!" bi lahko rekli. Vprašam vas, ali bi raje imeli prav ali bi bili raje učinkoviti? Bi raje vztrajali, da je velika punčka, in še naprej kričali ali bi raje videli, da se njeno vedenje spreminja?
V približno enem tednu je moj program oblikovanja začel rojevati sadove. Sadiejevi kupčki so začeli izginjati iz okolice hiše. Še naprej sem hvalil njen trud. Od časa do časa ji bo spodrsnilo. V dnevni sobi ali moji spalnici pusti kup ali dva in na to opozorim. Vendar vpitje ni več potrebno. Potreben je le nežen opomin, da se vrne na pravo pot. Ta pristop se mi zdi enako učinkovit pri njenih bratih.
Že 23 let sem praktična zakonska in družinska terapevtka. Biheviorizem sem odkril šele pred petimi leti. Globoko je spremenil ne le moj pristop k terapiji, ampak tudi moje domače življenje. Naše družinsko življenje je veliko tišje in mirnejše kot pred dvema letoma. Naša komunikacija se je izboljšala in dejansko uživamo v družbi drug drugega.
Vsi smo v nekakšnih odnosih, bodisi z otrokom, zakoncem ali staršem, šefom ali zaposlenim - tudi sami s seboj. Pozval bi vse, da se naučijo več o pozitivni okrepitvi in spremembi vedenja. Lahko vam spremeni življenje.
