Kako glasba povečuje naše izkušnje

V mestu je muhast, očarljiv prizor Začni znova, v katerem igrajo Keira Knightly, Mark Ruffalo in Adam Levine, ki prikazuje dva junaka, ki se sprehajata po ulicah New Yorka in se povezujeta skozi glasbo. Zlate in srebrne lučke Times Squara utripajo v temi, ušesne slušalke pa so priključene, saj s svojih seznamov predvajanja absorbirajo najljubše pesmi in krivde.

Ti utrinki niso bili le čudovito ljubezensko pismo in oda mestu, ampak so se poklonili tudi moči glasbe. Glasba je bila živahne barve praznega platna; glasba je prižgala noč in se ji zaiskrilo; glasba jih je zbudila.

Glasba lahko poveča naše vsakodnevne izkušnje - spremeni naša čustvena stanja, izboljša, preseže in navdihne sedanji trenutek.

Vsekakor ni razkritje, da glasba vpliva na naše razpoloženje. Določena melodija ali lirična pripoved lahko sproži žalost, bolečino, jezo ali druga neprijetna čustva. (In ne maram bežati pred njimi; vsa čustva zajemajo človeško izkušnjo.)

Prispevek Joeja Wilnerja, Kako lahko glasba izboljša vaše razpoloženje, razpravlja o tem, kako lahko glasba dvigne tudi naše duševno stanje in utira pot pozitivnemu in mirnemu umu.

Wilner, trener in psiholog za življenjski prehod, piše, da lahko glasba obudi srečne spomine. "Vsi imamo pesmi, ki nam resnično lahko polepšajo dan in nas spomnijo na ponosne in pomembne trenutke našega življenja."

Predlaga tudi, da lahko glasba goji občutek ljubezni in naklonjenosti, saj jo igrajo na številnih praznovanjih, ki združujejo ljudi.

Prispevek na Imagine Out Loud pojasnjuje, da glasba ustvarja premike v naših vzorcih možganskih valov, kar ima za posledico različna stanja zavedanja.

Klasična glasba lahko izboljša zaznavanje, spomin in koncentracijo, rock pa lahko sproži strast, spodbudi aktivnost in sproži napetost v telesu. Romantični kosi lahko poudarijo občutke sočutja, sočutja in ljubezni.

Poleg tega Wilner sporoča, da glasba vzbuja živčni sistem in lahko navdihuje nove izkušnje in produktivnost. "Glasba nas lahko oživi in ​​nas spodbudi k ukrepanju, pozornosti in ohranjanju vedrega odnosa." Predvajajte skladbo Bruce Springsteen "Dancing in The Dark" - skladba "vstani in pojdi"; izmerili boste odpornost njegovih besed in zvokov in to boste želeli miselno sprejeti zase.

Prijatelje sem povprašal o vplivih glasbe na njihovo vsakdanje življenje. "Ko igram ali poslušam glasbo, ni nič drugega pomembno," je dejal neki glasbenik. "Nekako me pripelje do svojega majhnega kraja, kjer trdna dejstva iz resničnega življenja niso pomembna."

Druga prijateljica je dejala, da ji določeni zvrsti glasbe pomagajo, da se osredotoči (pri pisanju, meditaciji ali šolskem delu), vendar tudi glasbo vključuje v svojo rutino, ko je čas za odvračanje pozornosti (pri vadbi ali vožnji).

Glasba ima čudovito sposobnost, da poveča naše izkušnje. Vpliva lahko na naša čustva, preseže in okrepi sedanje zavedanje ter nas navdihuje, da smo najboljši, kar smo lahko. Bono, pevec priznane rock skupine U2, je dejal: "Glasba lahko spremeni svet, ker lahko spremeni ljudi." Moram se strinjati z njim.