Postavljanje in spoštovanje meja

Moj mož se je upokojil pred tremi leti in ima 77 let. Poročena sva že 47 let. Poroka je bila težka, ne zaradi običajnih razlogov, kot so goljufanje, zasvojenost, seks ali kaj drugega. Finančno sva dobra, oba sva zdrava. Naši otroci so urejeni in smo jim blizu. Imam veliko zunanjih interesov, prijateljev, s katerimi grem ven, prostovoljno delam in pišem.

To je težava. Najin odnos je zanič. Včasih sem mislil, da smo samo zelo različni ljudje in smo tako kompromitirani, prilagojeni, odpuščali, ostali pozitivni, poskušali konflikte čim bolj omejiti, videti dobre in ignorirati slabe, mu dali veliko prostora, ki ga je zahteval. Zdaj sem samo utrujen. Menim, da ne bi smelo biti tako težko.

Nov koncept meja sem nov. Vem, kako jih nastaviti, vendar nisem prepričan, kako jih uporabiti v akciji, v izrazu. Včasih mislim, da moj mož nima meja, morda pa ne spoštujem tega, kar si je zastavil, na primer želje po prostoru. Počutim se med zaščito svojih meja in spoštovanjem njegovih meja. Naša interakcija je vedno napeta in zelo hitro preraste v eksplozije in vpitja. Veliko govori, predava, je zelo glasen in ne gleda nobene prekinitve. To je njegova ideja pogovora. Ločitev ni rešitev, ki jo iščem. V naš odnos bi rad vnesel toplino, prijateljstvo in harmonijo, čeprav se počutim izčrpan. Zdi se mi, kot da je postavljanje meja sovražnikom. Torej, kako bo varovanje in spoštovanje meja drug drugega delovalo z mojim ciljem? včasih se vprašam, koliko prispevam k tej situaciji. Kako lahko ohranim svoj mir in še vedno živim srečno z možem? (starost 65 let, iz ZDA)

Odgovoril Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Zahvaljujemo se vam za pisanje vprašanja in žal mi je, da imate te težave. V mnogih pogledih mislim, da vse počnete pravilno in očitno nekatere stvari delujejo, saj sta z možem skupaj že 47 let. Žalostno bi bilo videti, da se zakon konča po tako dolgem času, še posebej zdaj, ko sta oba upokojena in bi lahko uživala v tej fazi skupnega življenja.

Vendar vaša zveza ne zveni prijetno. Kolikor ste se poskušali osredotočiti na pozitivno, se vam zdi, da vas mož ni spoznal na pol poti. Odnosi so dvosmerni in če tudi vaš partner ne poskuša stvari narediti toplih, harmoničnih in spoštljivih, ni čudno, da ste izčrpani.

Ne strinjam se z vami, če rečete, da so meje samo za sovražnike. Vsi človeški odnosi na nek način zahtevajo meje. V resnici gre za spoštovanje sebe in partnerja. Povedali ste, da spoštujete njegovo mejo tako, da mu dajete prostor, vendar se ne sliši, kot da spoštuje vašo, če predava in kriči na vas. Ta vzorec bo po vseh teh letih težko spremeniti, vendar je dobro začeti. Sporočite mu lahko, da želite, da z vami govori nežno in posluša, kaj imate za povedati, ali pa boste pogovor preprosto zapustili. Če boste to storili dovoljkrat, bi moral začeti razumeti točko.

Ločitev zagotovo ni edini odgovor, če pa noče sodelovati z vami, da bi stvari izboljšali, boste morda morali razmisliti o možnosti. Včasih omemba možnosti vsaj vzame pozornost druge osebe, da bo začel delati na stvareh. Očitno bi vidva imela koristi od zakonskega svetovanja, lahko pa poskusite tudi vikend na paru ob koncu tedna, knjigo za samopomoč (na primer John Gottman) ali po potrebi na kakšnih sestankih s svojim duhovnikom ali župnikom.

Končno sem zagotovo sodeloval z nekaterimi pari, ki so se odločili, da ostanejo skupaj, vendar v bistvu večinoma živijo ločeno. V tem pogledu bi bilo ključno ohranjanje zunanjih interesov, ki jih omenjate.

Ne glede na to, ali se boste odločili, da boste ostali in delali, da boste stvari izboljšali, ostali, vendar boste svojo srečo našli na druge načine ali se na koncu težko odločili, da boste zapustili zakon, upam, da boste našli mir, ki ga iščete.

Vse najboljše,

Dr. Holly Counts