Je samozadovoljevanje slabo za vas? Ko se spremeni v prisilo

Masturbacija je smešna beseda. Morda se boste hihitali, ko boste razmišljali o tem, kdaj so vas starši prvič ujeli ali pa pri dejanju ujeli svojega mlajšega brata. To je lahko odličen način za sprostitev napetosti ali način, kako ostati zadovoljen, ko ne morete biti s partnerjem. Za večino od nas je to preprosto del življenja in sestavina zdrave spolnosti.

Za druge pa to neškodljivo vedenje prestopi mejo v kompulzivno aktivnost, ki je vse prej kot benigna. Nekateri postanejo tako odvisni od vedenja, da izgubijo ure in ure svojega dne, ker ne morejo zapustiti hiše. Drugi se samozadovoljujejo do te mere, da se poškodujejo.

Če izbere samozadovoljevanje pred intimnimi odnosi, se oseba lahko izolira ali na koncu ves svoj čas in denar porabi za pornografijo, da še bolj spodbudi svoje kompulzivno vedenje. Spet drugi postanejo odvisni do te mere, da se ne znajo obvladati želje po samozadovoljevanju na javnih ali drugače neprimernih mestih. To je odvisnost in ima lahko enako hude in izčrpavajoče posledice kot droge ali alkohol.

Kadar je otrok podvržen zlorabi ali travmi (ne glede na to, kje lahko pade na spekter intenzivnosti), ni dovolj možnosti za ves bes, obup in žalost, ki je posledica izdaje. Preprosto je preveč. Včasih obstajajo tudi izrecna ali implicitna pravila o molčanju, tako da otroka ne pusti nihče, na katerega bi se lahko obrnil po tolažbo. Otrok lahko potrebe nasilnika (-ev) ali disfunkcionalnih družinskih članov postavi nad svoje potrebe in se odloči, da ne bo zibal čolna.

Ta čustva ne minejo. Namesto tega ustvarijo notranji nemir, ki zahteva samozdravljenje, in brez dostopa do terapije ali podpore se ranjeni otrok lahko obrne na zasvojenost ali snovi za nadzor občutkov.

Seveda, ko ste otrok, obstajajo omejitve načinov samozdravljenja. Masturbacija je ena najbolj dostopnih in razpoložljivih oblik omrtvičenja, saj se za proizvodnjo opojnih kemikalij, ki blažijo bolečino, zanašate samo na svoje telo. V tem smislu gre za edinstveno visoko vrednost, ki je denar ne more kupiti. Za mnoge odvisnike od seksa in ljubezni je bila samozadovoljevanje prva droga.

Da bi si opomogli od kompulzivne samozadovoljevanja, je nepogrešljivo sodelovanje z usposobljenim terapevtom odvisnosti od spolnosti. Pomemben prvi korak je naučiti se natančno določiti, kako in kdaj se čustvena stanja seksualizirajo.

Tesnoba, strah, ljubosumje in druga prvinska čustva lahko takoj sprožijo potrebo po zadovoljstvu, pogosto tako hitro, da ima odvisnik čas, da vzpostavi povezavo med stresorjem in njegovo reakcijo nanj. Sčasoma pa se človek lahko nauči samopomirjanja na več različnih načinov, namesto da bi se zanašal na tistega prekomerno uporabljenega mehanizma udobja. S tem je samozadovoljevanje na zdravem človeškem vedenju na njegovem pravem mestu.