5 stopenj intimnosti v odnosu
Predgovoru bi rad rekel, da čeprav ni tipičnih parov, v odnosih običajno obstajajo stopnje intimnosti. V procesu žalovanja imamo po Kübler-Rossovem modelu zanikanje, jezo, pogajanja, depresijo in sprejemanje.
Te stopnje se ne zgodijo vedno v tem določenem vrstnem redu. Morda imamo jezo, nato zanikanje, nato sprejetje, nato pogajanje in nato depresijo - nato pa krožimo nazaj do sprejetja. Zdi se, da sta žalost in intima narejena iz iste tkanine - intenzivnost, otopelost, dobički in izguba se odražajo.
Zato vam brez nadaljnjega predstavljam svojih pet stopenj intimnosti v zvezi.
Več od YourTango: 7 načinov, kako ljubezen spremeni vaš možgan
5 stopenj intimnosti
1. Zaljubljenost.
"OMG, pravkar sem spoznal ljubezen svojega življenja." »Popoln je. Želim se poročiti z njim. " "Ne morem verjeti, da imava toliko skupnega." "Odličen je v postelji." "Nemorempočakaj da ga spet vidim. " »Oh, nekaj bi moral pojesti. Bruhal bom. "
Oh, sladka, sirupasta stopnja zaljubljenosti. Tako čudovito in tako težko se je upreti. Hormoni in logika redko sovpadajo, zato se znajdeva, kot da preverjamo e-pošto 12-24 krat na uro, ne jemo, si ob polnoči urejamo nohte, kupujemo pižame, ki ustrezajo našim posteljninam ...
Zaljubljenost poveča raven dopamina in povzroči evforijo celotnega telesa, zaradi katere ljudje vedno znova iščejo seks. Študije skeniranja možganov namreč kažejo, da so možgani med orgazmom 95 odstotkov enaki kot možgani na heroinu. Vaši možgani biološko ne morejo vzdrževati zaljubljenosti: cvreli boste.
Zaljubljenost se bo razlivala in pretakala na različnih točkah. Seks ne bo vedno tako dober ... lahko se izboljša ali poslabša. Toda vsi tisti čudoviti občutki tistega prvega začetnega plavanja v svežem ribniku zaljubljenosti: Koliko filmov bi lahko gledali o tem? Milijarde. To je čista poezija. Ljubezen povečana; ponovni obisk tople maternice varnosti. Nato se priplazijo pogajanja med varnostjo in avtonomijo, tisti življenjski boj in začnemo pristajati.
2. Pristanek.
Pristanek s tega fantastičnega leta je lahko najstrašnejši del. Stvari vidimo veliko bolj jasno. Obstaja čudovit članek v stilu: "Dan, ko se zbudiš in rečeš, da si se poročil z napačno osebo, je dan, ko se tvoj zakon resnično začne." To pomeni, da je to dan, ko se je tančica zaljubljenosti dvignila in vstopi vizija vsakdanjega življenja 20/20. "Joj, ona je nevrotična." "OMG, pripoveduje najhujše šale." »Včeraj sploh nisem razmišljala o njem. Upam, da smo v redu. "
Pristanek je lahko lahek in sladek ali skalnat in nekombobilen. Toda sčasoma ura odbije polnoč in Pepelka mora teči domov, preden trener odra postane buča in se njena obleka vrne v cunje. Pristanek! Oj, tako grenko sladko.
3. Pokop.
Ta stopnja se zgodi, ko se v zvezo zrušijo vsi seznami življenjskih opravil in preden se zaveš, so pogovori osredotočeni na stvari, kot je kdo pere perilo, tvoj šef ali nora tašča. Med fazo pokopavanja začnejo druge stvari, kot je oh, življenje, posegati v vašo čudovito oazo razmerja.
Pokopavanje ni vedno slabo; je znak, da je zveza resnična in se vpleta v vaš vsakdan. Pomembno je, da si tukaj zapomnite, da se "pokopljete". Učite se tangu, podoživite svoj prvi zmenek, pojdite na seks v javnosti, kupite kakšne igrače za seks, privežite se na postelje, zgrabite biče ... Naredite nekaj, kar omogoča resničnemu življenju, da si oddahne in nežna, sladka intimnost spet vstane, nas pripelje do naslednje faze.
Več od YourTango: 3 razlogi, zakaj hitimo v odnose
4. Preplastitev.
Preplastitev je stopnja, ko se obrnete na partnerja in si rečete: »Vau. Pozabil sem, kako vroč je, "ali„ Osupljiva je "ali" Tako ga imam rada. " Resurfacing je rešitev razmerja: "Ona je mešana torba, ampak tudi jaz." "Eno uro sedi na stranišču in bere stripe, jaz pa si utrgam dlake na bradi." In začneš razmišljati o stvareh: "Komaj čakam na najin naslednji zmenek." "Ne morem verjeti, da imam v življenju tako prijazno osebo, ki ima vedno hrbet."
Sproži ga lahko ogromen problem, ki ste ga razrešili, odličen zmenek, še posebej lahko noč seksa, skoraj izguba sogovornika ali dobra terapija za pare. Karkoli nas lahko prebudi budne; morda smrt v družini ali celo rojstvo. In potem smo zadeli zadnjo stopnjo.
5. Ljubezen.
Za to gre v resnici, kajne? Del, kjer pogledamo čez jedilno mizo, se spopademo za daljinec ali se odpravimo na čudovit izlet v kitajsko četrt in pomislimo ... "Oh, resnično imam dobro." "Sem blagoslovljen." "Ljubim ga / jo bolj, kot sem si kdajkoli predstavljal." Tu je seks (običajno) boljši kot kdaj koli prej. Prava ljubezen zacveti okoli petega leta. Ostalo je rotacija - včasih hitra in včasih počasna - drugih faz.
Več odlične vsebine iz YourTango:
Ali potrebujete svetovanje za pare? Tukaj je Kako vedeti
1. ključ do učinkovite komunikacije
11 Prednosti predzakonskega svetovanja - Zakaj ga potrebujejo tudi srečni pari
