Številni pogoji, ki posnemajo depresijo
Vzemite simptome, kot so glavobol, bolečine v trebuhu, omotica, utrujenost, letargija, nespečnost in izguba apetita. Pogojev s temi navedbami je nešteto.
Številne duševne bolezni imajo enake simptome, je dejala Stephanie Smith, PsyD, psihologinja v praksi v Erie, Colorado, ki je specializirana za delo z osebami z depresijo. Kar naredi "postopek diagnosticiranja duševnih bolezni najmanj zapleten."
Na primer, motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) in bipolarna motnja sta lahko videti kot depresija. Vsi trije povzročajo težave s koncentracijo, težave s spanjem in povečano skrb, je dejal Smith.
Tesnoba posnema tudi depresijo. Po mnenju psihoterapevtke Colleen Mullen, PsyD, LMFT, tako kot posamezniki z depresijo, ljudje, ki se borijo z anksioznostjo, morda ne bi želeli vstati iz postelje. Morda bodo prenehali hoditi v službo. Lahko se umaknejo socialno. Vendar depresija ne vodi človekovega vedenja. Tesnoba je.
"Tesnobna oseba se lahko preneha ukvarjati s svojim zunanjim svetom zaradi stopnje tesnobe, ki jo doživlja, ko poskuša zapustiti svoj dom." Zaradi tega bi lahko, razumljivo, postali tudi depresivni. Kljub temu je pomembno, da najprej zdravimo simptome tesnobe (kar bo pomagalo zmanjšati depresijo), je dejal Mullen, ustanovitelj zasebne prakse in podcasta Coaching Through Chaos v San Diegu.
Posttravmatska stresna motnja (PTSP) je še eno stanje, ki ga je težko ločiti od večje depresije. Po Mullenu »PTSP in depresija delijo naslednje simptome: težave s spominom, izogibanje vedenju, zmanjšano zanimanje za dejavnosti, negativne misli ali prepričanja o sebi ali drugih, nezmožnost koncentracije, občutek ločenosti od drugih, razdražljivost in motnje spanja in seveda , razpoloženje se spreminja v smeri negativnih čustev. " Največji opozorilni znak PTSD je, da človek doživlja ali je izpostavljen travmatični ali izjemno čustveno obremenjujoči situaciji, je dejala.
Tudi zdravstvene razmere posnemajo depresijo. Dva primera sta sindrom kronične utrujenosti in nizek krvni tlak, je dejal Mullen. V tem delu blogerka Psych Central in avtorica Therese Borchard razpravlja o šestih stanjih, ki se počutijo kot klinična depresija, vendar niso: pomanjkanje vitamina D; hipotiroidizem; nizek krvni sladkor; dehidracija; intoleranca za hrano; in celo odvzem kofeina.
Gary S. Ross, MD, meni, da je treba vse bolnike z diagnozo depresije pregledati zaradi motenj delovanja ščitnice. Kot piše v svoji knjigi iz leta 2006, Depresija in vaša ščitnica: kaj morate vedeti:
Obstajajo redki primeri depresije, ki ne bi imeli koristi od zdravljenja ščitnice. Kljub temu je v vsakem primeru depresije optimalna praksa, da se zelo temeljito testira na motnje v delovanju ščitnice, veliko bolj temeljito, kot se običajno opravi na začetnih presejalnih pregledih. Ko je testiranje temeljito, je nujno, da se v splošni načrt zdravljenja vključi nekakšen protokol zdravljenja ščitnice, če se ugotovi, da je kaj v skladu z nizko funkcijo ščitnice, da bolnik čim bolj koristi.
(V tem delu preberite več o testiranju in diagnozi.)
Pravilna diagnoza je ključnega pomena. "[Ne] pripeljem do natančnejšega in učinkovitejšega načrta zdravljenja," je dejal Smith. "Če na začetku zdravljenja ne vemo, s čim imamo opravka, so lahko naši posegi kot streljanje puščic v temo: ne preveč natančni in morda nevarni."
Dejansko je natančna diagnoza rešilna. Dobesedno. Mullen je že slišal grozljive zgodbe zdravnikov primarne zdravstvene oskrbe, ki so ženskam diagnosticirali depresijo, kadar so bili njihova počasnost, depresivno razpoloženje in povečanje telesne teže pravzaprav simptomi raka. Podobni simptomi so lahko tudi posledica bolezni srca, ki, če ni diagnosticirana, človeka ogroža zaradi hudih zdravstvenih posledic, je dejala.
Zato je tako pomembno, da imamo celovito oceno. Za vrsto preiskav za izključitev zdravstvenih stanj se posvetujte s svojim zdravnikom. Prosite za napotitev k terapevtu, ki je specializiran za motnje razpoloženja, da boste lahko prejeli psihološko oceno.
Kako je videti temeljita psihološka ocena?
"[Dober] klinični intervju vključuje veliko, veliko vprašanj," je dejal Smith. Sprašuje vse, od tega, kako dolgo stranke doživljajo slabo razpoloženje, ali so se v zadnjem času kaj spremenile v njihovem življenju. Mullen upošteva trenutne stresorje osebe in psihosocialno zgodovino. Slednje vključuje oceno socialne podpore - ali pomanjkanja le-te - ter dela, izobraževanja, pravne, zdravstvene in družinske zgodovine. "Pomaga nam razumeti osebo v celotnem kontekstu njenega dosedanjega življenja."
Smith lahko da tudi objektivne presejalne ukrepe, kot je Beckov seznam depresije. "Traja lahko od ene do štirih sej, da dobim vse informacije, ki jih potrebujem za popolno diagnozo."
Lahko se spopadate z depresijo ali pa tudi ne. Kot je dejal Smith, »je depresija stanje, ki ga poznajo skoraj vsi, zato lahko zlahka postane vsestranska fraza ali diagnoza. Obstaja pa dobesedno na stotine drugih motenj duševnega zdravja, od katerih bi ena morda bolje zajela simptome, ki jih doživljate. "
Kakorkoli že, svoje simptome jemljite resno in poiščite drugo mnenje, je dejal Mullen. Ker se poznate bolje kot kateri koli strokovnjak, ki porabi več ur za ocenjevanje vaših simptomov. "Zagovorite se in postavljajte vprašanja, da boste razumeli, kaj [strokovnjak] priporoča za načrt zdravljenja in zakaj." To je tvoje telo. Vaš um. Vaše zdravje in dobro počutje. Zagovarjati se na vseh področjih svojega življenja je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite.
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!
.jpg)
