Tako sem vase zaprta, komu naj povem svoje težave?

Od najstnika v Združenem kraljestvu: Nikoli mi ni bila diagnosticirana nobena težava. A počasi se počutim tako izgubljeno in zmedeno. Nič več me ne navdušuje, samo pretvarjam se, da sem srečna, da se ljudje okoli mene ne poskušajo tolažiti in se mi smilijo. Sovražim pozornost.

V zadnjem času imam nekaj okvar pred družino, kar je najslabši občutek na svetu. Ves čas me sprašujejo, zakaj se tako počutim, in jih kar naprej odrivam.

Raje imam, ko jočem in se počutim žalostno zaradi sebe, ne maram nikogar vpletati, ker preprosto ne bo razumel.

Moja sestra, ki je prav tako trpela za depresijo, mi niti ni pomagala, ko sem se celo poskušal pogovoriti o tej temi, je šlo skozi okno. Po besedah ​​moje sestre sem kraljica drame in pretiravam z depresijo. Moji starši niti ne verjamejo, da depresija obstaja. O njih imajo zelo samozavestne poglede.

Še premlad sem, da bi šel k zdravniku. Zaljubljen sem, izgubljen in ne vem, s kom bi se pogovarjal.
Po neuspelih poskusih povezave z nekom sem počasi čedalje manjši in se mi ni treba pogovarjati z nikomer. Tema žalosti me potisne na hrbet, ker ne želim, da bi bil kdo naklonjen in ne bi rad, da bi ljudje zaradi tega skrbeli zame.

Nočem zapustiti hiše, gledam televizijo in se zgrnem v odejo. Dolgčas je enostavno. Kaj naj sploh zdaj počnem?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Zdaj se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Niste premladi za obisk zdravnika. Pri 16 letih je možno, da je del problema medicinski. Endokrine težave so pogosto dejavniki, ki prispevajo k simptomom, kot je vaš.

Če ste zdravstveno v redu, je čas, da obiščete svetovalca. Če vas starši pri tem ne podpirajo, predlagam, da se pogovorite s šolskim svetovalcem ali učiteljem, ki mu zaupate, in prosite to osebo, naj posreduje namesto vas. Pogosto odrasli pogosteje poslušajo drugo odraslo osebo kot mladostnika.

Za pomoč si lahko naredite tudi več. Umaknite se televizorju in svoji odeji in naredite nekaj za druge ljudi. Poiščite prostovoljno delovno mesto, ki ustreza vašim interesom in vas postavlja ob bok drugim v vaši starosti. Sodelovanje pomeni pritisk na druženje. Prijateljstva se razvijejo naravno, ko si ljudje delijo zanimanje in trud v neki zadevi. Če prispevate v svojo skupnost, boste veliko prispevali k vaši samozavesti.

Želim ti dobro.
Dr. Marie