Vas moški vara s svojim pametnim telefonom?
Kaj bi lahko bilo tako zanimivo in bi vam vzelo toliko časa? In kako živiš s tem, ne da bi ga prizadel s tehnologije ali vrgel skozi okno?
Vašemu partnerju ni treba sporočiti druge ženske po e-pošti ali družabnih omrežjih, da bi tehnologija povzročila škodo v vašem odnosu. Občutek, da morate tekmovati s pametnim telefonom, tabličnim računalnikom ali drugo napravo, lahko zlahka privede do užaljenosti in nezadovoljstva v vašem odnosu.
Kaj počne
Verjetno se vaš partner pomika po neškodljivih spletnih mestih, kot sta ESPN ali CNN. Če gre za nenehno vprašanje, lahko zagotovo postane moteče, vendar ni nujno razlog za ločitev.
Če pa vaš partner razvija zasvojenost s pornografijo ali sporoča drugi ženski prek Facebooka ali Instagrama, se dogaja večja težava. Igre so še ena najljubša stvar, ki jo moški počnejo na svojih telefonih, kar lahko postane moteča motnja.
Preden se lahko lotite težave, ugotovite, kaj večino gleda. Če obiskuje nedolžne spletne strani, potem preberite, kako ravnati. Če išče ali govori z drugo žensko, takoj poiščite svetovalno pomoč.
Zakaj je na tem
Za večino ljudi je pomikanje po različnih stvareh na naših telefonih ali tabličnih računalnikih mehanizem za pobeg. Ko si ogledujemo spletna mesta v družabnih omrežjih, smešne meme ali poiščemo rezultate fantazijskega nogometa, se naši možgani sprostijo, ko izločimo stres in skrbi vsakdanjega življenja.
Tehnologija nam daje tudi preprost način, kako se izogniti drug drugemu. Nekaterim moškim se je morda lažje skriti za zaslonom in kot pravi pogovor. Morda si ne bodo želeli prizadevati za komuniciranje in vzpostavljanje povezav.
Kako ravnati
Vedite, da niste sami. Študija je pokazala, da 75% žensk meni, da se morajo za pozornost tekmovati z napravami svojih bližnjih. Študija je to imenovala "tehnoferenca" - kadar naša navezanost na naše naprave moti naše odnose.
Moški niso edini krivi ali imajo to težavo. Veliko žensk med pogovorom s partnerjem nenehno preverja, ali so na telefonu posodobitve za Twitter, pošiljajo sporočila prijateljem ali se pomikajo po Instagramu.
Lahko je boleče biti partner na drugi strani zaslona. Verjetno se počutite zapostavljene in nepomembne. Prav tako je moteče in frustrirajoče, če se pogovarjate s partnerjem in dobite omejen ali nikakršen odziv, ker je njihova pozornost drugje.
Kako ravnati
Če je tehnoferenca nekaj, kar resnično vpliva na vaš odnos, spregovorite in obvestite svojega partnerja. Pazite, da jih ne napadete, temveč se osredotočite na njihovo vedenje in razložite, kako to vpliva na vas.
Pripravite načrt, s katerim lahko oba živita. Skupaj lahko nastavite nekatere meje, na primer določeno količino neprekinjenega časa zaslona po službi za razkladanje za ves dan ali dogovarjanje, da bosta oba telefona vsak večer ob 19. uri pustila na stran in jih pustila do naslednjega jutra.
Ko greste skupaj na večerjo ali na kakšen dogodek, se strinjajte, da pustite telefone v žepih in jih ne pokličete ob novem besedilu ali opozorilu. Ena oseba v zvezi lahko prevzame vodilno vlogo, tako da partnerju sporoči, da je preživela nor teden in se želi osredotočiti drug na drugega, brez kakršnih koli motenj.
Delitev skrbi s partnerjem je prvi korak k rešitvi kakršne koli težave v zvezi. Zamisel, da bi se počutili zapostavljene ali prezrte, ni novo vprašanje razmerja. Tehnologija samo ustvarja nov medij zanjo. Imejte odprto komunikacijsko linijo s partnerjem in se osredotočite na izražanje občutkov situacije, namesto da bi partnerja napadli osebno. Vaš partner vas bo verjetno bolj dovzeten, če ga boste sprejeli s pravilnim pristopom.
