Ko se nekdo, ki ga imate radi, ubije

Žal mi je. Vem, da vam bodo te besede v prazno tolažbo, ko iščete odgovore na samomor ljubljene osebe. A vseeno so te besede vse, kar imam.

Prevozila sem kilometer v čevljih, ki jih nosiš. Moje otroštvo si je najbolje ubralo življenje, ko je bil star samo 21 let. Veliko mesecev sem preživel s svojo žalostjo in še danes nosim majhen del tega. Žalost nikoli ne pozabi ... sčasoma se topi.

In vem, da ste prišli sem brati to iskanje odgovorov. Poskusil bom, vendar nisem prepričan, da bodo odgovori, ki jih bom ponudil, enaki tistim, ki jih želite slišati.

Zakaj so se ubili?

To vprašanje si zastavljamo vsi po samomoru. Zakaj? Kaj je bilo v njihovem življenju tako groznega, ko so se jim zdeli edini odgovor, da končajo svoj obstoj?

Čeprav se podrobnosti od osebe do osebe razlikujejo, je odgovor skoraj enak - ogromen občutek osamljenosti, depresije in izgube upanja. Občutek, da so v tem življenju povsem sami, da je vsega tega preveč treba obravnavati in da upanja, da se stvari izboljšajo, že zdavnaj ni več. Preprosto ne vidijo, da bi se njihovo življenje kdaj izboljšalo. Kdaj.

Po besedah ​​najbolj znanega internetnega članka o samomoru se "zgodi, ko bolečina preseže vire za obvladovanje bolečine." Za večino ljudi se to nanaša na čustveno bolečino. Lahko pa se nanaša tudi na fizično bolečino. V vsakem primeru gre za ogromno bolečino, ki je pri osebi vsak dan svojega življenja.

In čeprav ste morda poskušali doseči osebo, pa to preprosto ni bilo dovolj. Vendar to ni tvoja krivda. Za to je kriva depresija.

Depresija

Klinična depresija, pogosto nediagnosticirana, je največji razlog, da se ljudje ubijejo. Depresivna oseba je oseba, ki se počuti povsem sama na svetu, brez upanja in neuspešne samozavesti.

Depresija je strašljiva zver in je lahko v vseh oblikah. Nekateri delajo čudovito delo, prikrivajo svoje resnične depresivne občutke in si nadenejo socialno masko, ki trdi, da je v redu. Še težje je doseči take ljudi, saj so izjemno visoko ocenili, da se pretvarjajo, da niso nekaj, kar niso.

Depresijo lahko povzroči kakšen zunanji dogodek v življenju osebe, na primer izguba službe ali resna zveza. Toda pri nekaterih ljudeh se lahko zgodi tudi povsem brez razloga. Pomembno je vedeti, da za to niso krivi - v življenju nihče ni prosil za depresijo ali si je tudi ne želi. Toda nekateri težko dosežejo in prosijo za pomoč in zdravljenje.

Tudi med zdravljenjem je v prvih osmih tednih zdravljenja človek še vedno izpostavljen samomoru. Zakaj? Ker čeprav dobivajo pomoč, so misli verjetno še vedno vsak dan pri njih.

Tudi mnogi antidepresivi delujejo tako, da človeku pomagajo, da se počuti bolj energičnega, bolj osredotočenega in manj brezvoljnega. Torej pred jemanjem antidepresiva samomorilna oseba ni imela dovolj energije, da bi dejansko šla skozi to dejanje. Zdaj, ko je na antidepresivu in preden se antidepresivne lastnosti zdravila popolnoma sprožijo, ima človek lahko energijo in se osredotoči na poskus samomora. Na žalost so včasih uspešni.

Vsi drugi razlogi

Obstaja nešteto drugih razlogov, zakaj se je oseba ubila. Mogoče so bili visoki, ko so to storili, ali pa se jim metoda, ki so jo uporabili pri poskusu, ni zdela tako smrtonosna, kot je bila. Ali pa so bili impulzivni in so to storili muhasto zaradi počutja v tistem trenutku.

Verjetno so še vedno trpeli za neko obliko depresije. Toda depresivni občutki jim morda niso bili tako hudi ... Mogoče si niso nameravali vzeti življenja. Včasih človek samo vpije na pomoč - in to je njihov način, kako to storiti.

Zakaj še vedno ne pomaga ...

Tako je oseba izgubila službo. Ali pa so izgubili svoje dekle ali fanta. Ali pa izgubil otroka. Ali pa morda sploh niso nič izgubili in niti videti niso bili tako depresivni.

Ne glede na njihov razlog, razlog ne bo nikoli dovolj. Nikoli ne bo odgovoril na vprašanje, zakaj se jim je zdelo, da to morajo storiti. Tako kot, zakaj prej niso mogli stopiti v stik in poiskati pomoči. Kot zakaj, tudi če so res dobili pomoč, še vedno ni bilo dovolj.

Ker je samomor v svojem srcu iracionalno dejanje. Če želite končati bolečino, konec življenja ne bo končal bolečine - ker ste mrtvi. Ne samo, da ne boste več čutili bolečine, ne boste je niti čutili karkoli nič več.

Poskus osmisliti nerazumna dejanja je neuporabna vaja. Razumem, da ljudje v takih situacijah hrepenimo po perspektivi in ​​razumevanju - po urejanju neurejenega dejanja. Toda to je hrepenenje, ki nikoli ne bo v celoti zadovoljeno.

Tako mi je zelo žal za vašo izgubo. Resnično sem. Samo vedite - niste bili vi krivi. To je bila njihova izbira. In čeprav je bila to neracionalna in nesmiselna izbira, boste mir našli le, če sprejmete, da je to zdaj v preteklosti.

Vzemite si čas, da boste s svojo žalostjo in se spomnite svoje ljubljene osebe v vsem veselju in sreči, ki ju je prinesla v vaše življenje. Tako bi jih radi zapomnili.

Se počutite samomorilne? Prosim, najprej preberite to.