Bojim se, da bom dobil še eno kap

Od ženske v ZDA: pred kratkim sem zaradi tesnobe in osebnostne motnje izgubila drugo službo, ki je tretja služba v manj kot letu dni. Tako nenormalno se počutim kot neuspeh. Nihanje razpoloženja .. tesnoba me je celo rahlo zadela. Prestrašen sem, da zdaj še vedno izgubljam službo, tako potrt in zaskrbljen. Tako se bojim, da me ne bo še ena kap. Kaj lahko naredim?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 02.02 2020

A.

Hvala za pisanje. Povedal si mi o svojih diagnozah in strahovih. Niste povedali, ali ste se kdaj zdravili zaradi duševnega zdravja ali telesnih težav. Nisi "neuspeh", ker si bolan. Če pa se ne zdravite, si ne pomagate.

Smiselno je biti prestrašen, da vas bo še enkrat zadela kap. Tudi če nimate drugih dejavnikov tveganja, vas dejstvo, da ste ga imeli pri 52 letih, bolj ogroža kot pred "rahlo" možgansko kapjo. Pomembno je, da dobite nadaljnjo oskrbo. Upam, da so se vaši zdravniki z vami pogovorili o tem, ali sploh vedo, kaj ga je povzročilo in kakšne spremembe lahko naredite, da zmanjšate tveganje za prihodnost. Če se s takšnimi zdravniki še niste pogovarjali, se za to dogovorite.

Kar zadeva anksioznost in osebnostno motnjo: upam, da se zdravite oboje. Kombinacija zdravil in pogovorne terapije lahko bistveno spremeni. Predlagam vam, da raziščete, ali na vašem območju obstajajo terapevti DBT (Dialektična vedenjska terapija). Ugotovljeno je bilo, da DBT zelo učinkovito pomaga ljudem pri obvladovanju osebnostne motnje.

Želim ti dobro.
Dr. Marie