15 in samocentriran

Iz ZDA: No, naj začnem. Sem najstnik, ki ima rad svojo družino, vendar me v mislih zelo jezi in jezi na neinteligentne, sitne ljudi, ki hrepenijo po pozornosti. Ne glede na to, ali imam z njimi težave ali ne, me motijo.

Na začetku prvega leta sem imel izjemno tesnobo, zdaj pa se je izboljšalo. Veliko se obremenjujem s tem, kako izgleda moj obraz in telo, čeprav mama pravi, da ne bi smela, ker sem videti zelo dobro za najstnika svojih let. A ne glede na to, kaj vedno obsedim nad tem, kako se izgledam. Kakorkoli, imel sem težave s tem otrokom v šoli, kjer me je klical, zato sem mu rekel "n". Od takrat me je strahopetno siten in v mislih razmišljam o načinih, kako mu lahko škodim. Z njim se še nisem sprl.

Druga stvar pa je, ko pomislim na nevarno situacijo, samo pomislim, kako bi lahko rešila sebe, ne drugih. Nimam veliko empatije, ko nekdo umre ali se poškoduje. Mogoče nobene. Ko je stara mama umrla, nisem imel veliko empatije. Ko ima nekdo na televiziji bolezen, ponavadi pomislim, da me bolj skrbi, da bi jo prebolel, kot da bi se osebi slabo počutil. Imam obžalovanje, vendar je odvisno od situacije, če mi oseba ni všeč / je ne poznam ali ne. Običajno sem bolj na tihi strani, čeprav, če me nekdo res odkljuka, rečem nekaj, na primer zapreti "f" in vsi utihnejo. Imam spodobno količino prijateljev, le dva, ki jim resnično zaupam. Sovražim ljudi, ki si želijo pozornosti, ljudi, ki so neumni (inteligentni, ne ocene) in ljudi, ki me poskušajo nagajati. Včasih se mi zdi, da sem boljši od nekaterih ljudi. Zelo sem zmeden, če imam kaj, zato sem prišel sem. Včasih imam nasilne misli o ljudeh, ki jih sovražim ali ne maram. Nihče me ne ustrahuje. Prosim pomagajte. Ne zanimajo me težave drugih ljudi, večinoma moje. Včasih pomislim, da bi se nataknil svojih ljudi, ki jih sovražim in ne maram.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Ja, imate bolezen. Imenuje se mladostništvo Najstniška leta za nekaj časa na več načinov povzročajo nelagodje. Prosim, razumejte, da nisem zanemarljiv ali nespoštljiv. Popolnoma razumem, da je zmedeno in boleče biti v neredu zaradi toliko stvari. Zastavljate velika pomembna vprašanja o vrednotah, sočutju, morali in smrtnosti. Poskušate ugotoviti, kdo ste in kakšen človek želite biti. Nič od tega ni enostavno. Toda na srečo se bodo sčasoma um in čustva umirili.

Hitreje ga boste preboleli, če se boste začeli osredotočati na to, da na svetu počnete dobre stvari za druge ljudi, namesto da bi toliko razmišljali, ali je z vami nekaj narobe. Če se res želite izboljšati, se pridružite servisnemu klubu, se prostovoljno prijavite in poiščite priložnosti za naključna dejanja prijaznosti. Raziskave kažejo, da početje pozitivnih stvari v razmerju 3 - 5 proti 1 (3 - 5 pozitivnih stvari na vsakega negativnega) gradi samozavest ljudi in ima vse vrste pozitivnih koristi.

Želim ti dobro.
Dr. Marie