Izgovorjene besede

Živjo, torej sem bil v javnosti in ves čas bom slišal naključne pogovore drugih in kot da bo moj um slišal določene besede, recimo, da je beseda "čudna". Slišal bom, da bodo ljudje rekli, da je čudna ali čudna ali je čudna in to je tako, kot da vsi to govorijo, toda ko sem nekoga vprašal, ali je, je rekel ne, nikoli nisem rekel, da se počutim noro. Danes je bila beseda tranny ali transvestit. Ves čas mislim, da so ljudje šepetali to besedo o meni in videli, kako strmijo vame. Zakaj se mi zdi, da vedno znova slišim, kako v javnosti ljudje naključno govorijo o meni. Slišim, kako govorijo "glasove", in to so ponavadi vedno iste besede, kaj je narobe z mano?

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, 21. 7. 2020

A.

Zdi se, da slišite določene besede, ki jih ni nihče drug. Če je tako, potem so to lahko glasovi, ki prihajajo iz vas in ne iz zunanjega sveta. Da bi bil prepričan, bi moral vedeti več informacij o naravi vaše situacije. Če ti glasovi izvirajo iz vas in ne iz drugih, potem slišite svoj notranji glas. To ni redko.

Obstajajo vsaj tri možne razlage za razlago te okoliščine. Prva je ta, da vodite notranji dialog s seboj. Ta notranji dialog, ki ga vsi doživljamo, velja za lastno vest ali za tisto, kar nekateri raziskovalci imenujejo kot nek subvokalen govor. Ta notranji monolog ali diskurz je normalen. Je kot tekoči komentar našega življenja.

Včasih ljudje z depresivnimi motnjami vodijo notranji dialog, ki je negativno usmerjen. Imajo tekoč komentar, ki je vedno osredotočen na negativne vidike sebe, svojega življenja ali dogajanja okoli sebe. Ta notranji glas je pogosto samokritičen in govori stvari, kot so "nisi v redu" ali "zguba si" itd.

Podobno se podobna izkušnja zgodi pri ljudeh z anksioznimi motnjami. Ljudje z anksioznostjo imajo pogosto ponavljajoče se nezaželene in vsiljive misli. Te misli so moteče in pogosto se jim zdi, da nimajo smisla. Kot si lahko predstavljate, lahko povzročijo veliko stisko. Ljudje poročajo, da se počutijo, kot da so zaljubljeni v te misli, ki preprosto ne bodo izginile. Težko jih je spraviti k sebi, zato je priporočljivo zdravljenje. Terapija lahko pomaga pri njihovi odpravi. Zdravila so lahko tudi učinkovito sredstvo.

Druga možnost je, da slišite notranji dialog glasov, ki jih ne prepoznate. Slišati glasove, ki jih ne prepoznate, je slušna halucinacija in je lahko znak psihoze. Psihoza je prelom z resničnostjo in lahko kaže na bipolarno motnjo ali shizofrenijo. Ljudje s psihotičnimi motnjami, ki slišijo glas, običajno to opisujejo kot zelo zastrašujočo izkušnjo.

Za tretjo možnost, ki je nevrološko stanje, priporočam, da vas pregleda zdravnik. Nekatera stanja lahko povzročijo slušne halucinacije, zato bi bilo pametno, da jih zdravnik pregleda in ugotovi, ali je vir težave nevrološki.

Moj splošni nasvet je, da opravite tako duševno zdravje kot zdravniško oceno. Vrednotenje je prvi korak pri prepoznavanju problema.

Prav tako bi bilo koristno, če bi začeli voditi dnevnik, da bi dokumentirali te izkušnje, tako da lahko ponudnikom zdravljenja zagotovite čim več podrobnosti. Več informacij o vaših simptomih imajo, boljše nasvete in zdravljenje lahko nudijo. Veliko sreče z vašimi napori. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle