Je spolna zloraba v otroštvu vedno travmatična?

Živjo, zanima me, ali je mogoče, da me otroška travma, ki sem jo doživela, dejansko ni travmatizirala.

Tu je nekaj podrobnosti za kontekst:
Imela sem 7 let in sodelovala v umetniškem programu z najboljšo prijateljico in še enim dekletom (14 let). To starejše dekle mi je bilo lepo; igrala je igre in pomagala pri umetniških projektih. Kakor se mi je zdela lepa, mislim, da mi je bilo ob njej neprijetno.

Nekega dne, ko sva bila samo jaz in ona v sobi, me je drugo dekle prisililo, da sem ji sedela v naročju in se me neprimerno dotaknila. Ni trajalo prav dolgo, preden se je moj učitelj vrnil, vendar je bilo zelo vznemirljivo.

Starši so mi rekli, da moram nekomu povedati, če se kaj takega zgodi, zato sem to noč rekel mami. Spomnim se, da je policija prišla k nam in morala v bolnišnico na preiskave. Spomnim se tudi, da sem mamico vprašal, kaj se bo zgodilo z deklico, češ da je prijazna in upam, da je ne bo treba kaznovati. Čudno, mislim, da sem se počutil dobro, kaj se dogaja? Bilo mi je nerodno in strah, vendar sem mislil, da se mi nekaj pomembnega dogaja prvič doslej.

Verjamem, da je moral biti ta dogodek travmatičen, vendar mislim, da nimam nobenih simptomov, o katerih sem prebral. Nisem potlačil spomina in ne dobim povratnih informacij; to je eden od trenutkov v otroštvu, ki se ga najbolj jasno spominjam. V celotni srednji šoli sem se samopoškodoval in nekaj let imel napade panike, vendar mislim, da ti niso bili povezani s tem, kar se je zgodilo - ožji družinski član je umrl v prvem letniku, zato mislim, da so to povzročile te težave. Videl sem terapevte in jemal zdravila za tesnobo, vendar nikoli nisem opozoril, kaj se je zgodilo. Nerodno mi je govoriti o tem in me skrbi, da bi moj terapevt domneval, da je to povzročilo moja druga vprašanja, kar pa mislim, da ni. Ko se pogovarjam o seksu, mi je bolj neprijetno kot prijateljem - zaradi tega se počutim panično - lahko pa o njem pišem in berem, zato predvidevam, da je to le sramežljivost. Vem, da nisem povzročil tega, kar se je zgodilo, ali si tega zaslužim. Je torej mogoče, da me preprosto ni travmatiziralo? Nočem biti travmatiziran, toda zmeden sem, zakaj to ni vplivalo na moje duševno zdravje, in se včasih vprašam, ali moje pomanjkanje "škode" pomeni, da sem si izmislil.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, doktor znanosti, TEP, MZZ, MAPP dne 28. 7. 2020

A.

Hvala, ker ste nam pisali. V vaši zgodbi je nekaj značilnosti, za katere menim, da jih je treba poudariti, saj vse travme ne povzročajo enakih rezultatov. Dejansko obstajajo primeri, v resnici kar dober odstotek, ko "travma" privede do nečesa, znanega kot posttraumatska rast (PTG). PTG je nekaj dobro raziskanega, kot opisuje ta članek Ameriškega psihološkega združenja, in ta članek dr. Bret Moore iz Psych Cental

V svoji travmi ste bili neposredno motivirani, da se soočite z njo. Namesto da bi se odmaknili od konflikta, ste se premaknili proti njemu. Imeli ste občutek opolnomočenja, da bi se ukvarjali s tem, kar se je zgodilo, namesto da bi pobegnili pred tem, ga skrili ali se sramovali. Povedala si mami in ona se je odzvala na pravi način. Z drugimi besedami, storili ste vse, da ste se skozi to uspešno premaknili, mama pa se je odzvala natanko tako, kot bi morala, tako da vam je verjela, vas podprla in vključila oblasti.

Kljub temu je prišlo do začetne izdaje starejše deklice. S tabo se je spoprijateljila, nato pa te zlorabila. Že samo to je lahko imelo nekaj učinkov, saj je izdaja nekoga, ki ste mu zaupali, pogosto največja bolečina. Dejstvo, da tega niste razkrili nobenemu terapevtu, se še vedno počutite v zadregi in vas panika, ko govorite o seksu, pomeni, da še vedno vpliva na vas.

Ohranjanje skrivnosti, občutek sramu in zadrege ter prepričanje, da je morda povezano z drugimi vašimi težavami, je pomembno spoštovati. Morda bo treba razpravljati o tem, kaj se je zgodilo, in o tem, kako ste se soočili z njim, da ugotovite, kakšne zveze imajo, če sploh, z drugimi vprašanji. Po mojem razmišljanju gre za win-win situacijo, saj bi bili v veliko boljšem položaju, če bi se o tem lahko pogovorili in se naučili njegovega vpliva na vas - ali pomanjkanja vpliva na vas.

Priporočam, da terapevtu poveste, ali imate terapijo, če želite poiskati travmatologa, ki vam bo pomagal rešiti situacijo. Takrat ste storili vse prave stvari in to je lahko način, da končno sprostite skrivnost in zadrego okoli tega.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @