Življenjska zgodovina prispeva k prihodnji občutljivosti na stres, depresiji
Raziskovalci so odkrili, da medtem ko večina ljudi potrebuje precejšnje stiske, da postanejo depresivni - smrt ljubljene osebe, ločitev ali odpuščanje -, približno 30 odstotkov ljudi s prvo depresijo in 60 odstotkov ljudi z anamnezo depresije razvije motnjo, ki sledi relativno manjše nesreče.
Raziskovalci UCLA so ugotovili, da ljudje lažje postanejo depresivni zaradi manjšega življenjskega stresa, delno tudi zato, ker so doživeli zgodnje življenjske stiske ali predhodne depresivne epizode, zaradi česar so lahko ljudje bolj občutljivi na kasnejši življenjski stres.
George Slavich in sodelavci so ocenili izkušnje posameznikov z zgodnjimi stiskami, klinično depresijo in nedavnim življenjskim stresom.
Slavich je ugotovil, da so posamezniki, ki so imeli zgodnjo izgubo ali ločitev staršev, in ljudje, ki so imeli v življenju več epizod depresije, postali depresivni zaradi nižjih stopenj življenjskega stresa kot tisti, ki niso imeli teh predispozicijskih dejavnikov.
Študijo lahko najdete na spletu v Časopis za psihiatrične raziskave.
"Že dolgo vemo, da imajo nekateri ljudje bolj verjetno težave z duševnim in fizičnim zdravjem kot drugi," je dejal Slavich.
»Medtem ko na primer nekateri ljudje po razpadu odnosa postanejo depresivni, drugi ne. V tej študiji smo želeli ugotoviti dejavnike, ki so povezani s tem pojavom, in preučiti, ali ima lahko vlogo povečana občutljivost na stres. "
100 posameznikov z depresijo, 26 moških in 74 žensk, je bilo obsežno anketirano, da bi ugotovili, katerim vrstam stisk so bili izpostavljeni, ko so bili mladi, koliko epizod depresije so imeli in kakšne vrste življenjskega stresa so imeli v zadnjem času.
Rezultati so pokazali, da so ljudje, ki so izgubili starša ali bili ločeni od staršev vsaj eno leto pred 18. letom starosti, in posamezniki, ki so v življenju doživeli več epizod depresije, postali depresivni zaradi bistveno nižjih ravni nedavnega življenjskega stresa.
Nadaljnja analiza tega opazovanja je pokazala, da lahko zgodovina medosebnih izgub povzroči podlago za povečano občutljivost na medosebne stresne situacije.
"Raziskovalci na UCLA in drugod so že dokazali, da so zgodnje stiske in zgodovina depresije povezane z večjo občutljivostjo na stres," je dejal Slavich.
"Ta študija ponavlja ta učinek, vendar prvič kaže, da so te povezave lahko edinstvene za stresorje, ki vključujejo medosebno izgubo. Z drugimi besedami, posamezniki, ki so izpostavljeni zgodnji izgubi ali ločitvi staršev, in osebe z daljšo življenjsko dobo depresije so lahko selektivno občutljive na stresorje, ki vključujejo medosebno izgubo. "
Pomembno vprašanje, ki ga postavljajo te ugotovitve, je, kako stiske v zgodnjem življenju in predhodne izkušnje z depresijo spodbujajo povečano občutljivost na stres.
Raziskovalci pravijo, da je pri ljudeh, ki se v zgodnjih stiskah ali depresijah pojavijo negativna prepričanja o sebi ali o svetu - prepričanjih, ki se aktivirajo ob nadaljnjem življenjskem stresu.
Druga možnost, ki se medsebojno ne izključuje, je, da zgodnje stiske in depresija vplivajo na biološke sisteme, ki sodelujejo v depresiji, morda z znižanjem praga, pri katerem se sprožijo depresijski procesi, kot je vnetje.
»Čeprav številni dejavniki vplivajo na občutljivost na stres,« je dejal Slavich, »misli skoraj vedno igrajo pomembno vlogo. Na primer, ko vaša najboljša prijateljica ne pokliče nazaj, ali mislite, da je jezna na vas ali mislite, da ji je to kar zdrsnilo?
»Naše misli vplivajo na to, kako se čustveno in biološko odzivamo na situacije, te reakcije pa močno vplivajo na naše zdravje. Ne glede na vaše predhodne izkušnje je torej vedno pomembno, da stopite korak nazaj in se prepričate, da si situacije nepristransko razlagate na podlagi razpoložljivih informacij. "
Vir: UCLA
