Resnično je z mojo glavo nekaj narobe

Vedno sovražim poslušanje ljudi, ki trdijo, da so "zlomljeni", ker se zdi vedno nesmiselno melodramatično. Torej ne bom rekel.

Rekel pa bom, da je z mojo glavo res nekaj narobe. Ker to je res. In res bi si želel, da bi vam povedal več kot 400 besed.

Mislim, da nisem duševno bolan.

V resnici ne vem, kako naj to rečem.

Pravzaprav nič ni resnično. To je moj novi, nehoteni pogled ...

In počutim se zelo prevzeto z vsem, česar ne morem storiti.

Moje vsakdanje življenje je spremenjeno, s tem ne morem več ničesar početi. Popolnoma nič. Včasih nekaj ur samo sedim in gledam v steno. Res je težko kaj čutiti več.

Trenutno obiskujem terapevta. Pravi, da sem v redu. In že sem videl več terapevtov za druga, manjša vprašanja. A slabše se počutim šele po sejah, čeprav sem vedno iskren.

Ocene so mi še posebej pomembne. Vsaj nekoč so bili. Zdaj nisem tako prepričan. Dovolj je reči, da dobim ne dobrih. Ker ne delam ničesar. Če sem nenadoma spet pridobil sposobnost sodelovanja na svetu, sem najprej nadoknadil vse svoje delo, ki sem ga zamudil.

Čeprav bi bilo to težko, saj sem se tako počutil / čutil že precej dlje kot samo letošnje šolsko leto.

Mislim, da je minilo natanko eno leto, odkar se je vse začelo.

Vse se počuti zelo napačno.

In če bi lahko jokal, bi. Ampak tega niti ne morem storiti. Pozabil sem kako.

Žal mi je, vem, da je to izjemno nejasno, vendar v resnici nisem prepričan, kaj naj rečem. Upam, da ne bom izpadel tako abrazivno, kaj pri vseh prostorih. Samo kako govorim.

Če želite izvedeti več podrobnosti, me lahko vprašate, če imate dodatna pojasnila, in potrudil se bom odgovoriti.

Čas je zmerno bistven, saj, kot da tega ne bom popravil kmalu, bi lahko svoje življenje in prihodnost ustavil zaradi pomanjkanja akademskih dosežkov.

Joj, slišim zelo dramatično! Kdo me je pustil na tej spletni strani ... Vem, da ne dajem veliko razlogov, da bi me jemali resno, vendar vas prosim, naj to storite, ne glede na to. Resnično potrebujem pomoč.

Najlepša hvala, ker ste to prebrali.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Ugotovil sem, da je vaše pismo še posebej izrazito in pronicljivo. Opisali ste občutek, da so stvari lažne ali neresnične. Če bi bil vaš terapevt, bi rad vedel več o tem, kaj ste mislili s temi izrazi. Ali obstajajo stvari, v katere ste nekoč verjeli, pa jim ne verjamete več? Ali pa mislite, da nič ni resnično? Ali morda oboje?

Vaš opis me spominja na nihilizem. Nihilizem je prepričanje, da nič ni resnično in zato nič ni pomembno. Depresivni ljudje se pogosto počutijo tako. Pogosto se jim zdi, da je njihovo življenje brez pomena.

Še en pomemben element vašega pisma je vaša vedno večja nezmožnost čutiti. Oba verjameta v nič in čustveno odrevenelost nakazujeta na depresijo. Zaskrbljujoče je tudi dejstvo, da težko sodelujete pri akademikih. Stvari, ki so bile nekoč za vas pomembne, niso več. Tudi to je značilno za depresijo.

Na podlagi kratkega pisma ne morem postaviti diagnoze. Vaš terapevt bi bil v najboljšem položaju, da bi vedel, kaj je narobe. Dobro je, da ste na svetovanju, toda zaskrbljujoče je, da se po vsaki seji počutite slabše. Ne bi smelo biti tako.

Zdravljenje bi morali nadaljevati, če pa se ne izboljšate, razmislite o zamenjavi terapevta. Niso vsi terapevti enaki in morda se boste morali spremeniti. Poskušajte, dokler ne najdete nekoga, ki vam lahko pomaga. Obstaja veliko dobrih terapevtov, včasih pa je potreben čas, da se najde najboljše ujemanje. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle