Preživeli travme niso gnusni

Od drugih preživelih zlorab vse prepogosto slišim, da se počutijo gnusno. Zaradi spolne zlorabe se počutimo odbijajoče. Ljudje vseh starosti na vseh stopnjah zdravljenja so se v določenem trenutku srečali s tem občutkom in se lahko zelo znova in znova pojavijo.

Zgroženost mi je večino življenja preprečevala, da bi izrekel resnico. Nisem mogel sprejeti dejstva, da sem bil zlorabljen. Zdelo se je, kot da bi rekel resnico, da me ljudje okoli mene ne bi več imeli radi. Mislili bi, da sem onesnažen z nečim temnim in pokvarjenim. Razširila bi se na njihove družine in ljubezni, nato pa tudi ne bi imeli upanja za normalno, zdravo življenje. Spraševal sem se: "Kdo bi hotel vedeti nekoga s tako gnusno skrivnostjo?"

Možnost pridružitve skupini za terapijo travm me je navdajala s strahom. Mislil sem, da bodo vsi vedeli, da sem zoprn, čeprav se do njih nisem počutil tako. Imel sem celo prijateljico, ki so jo v otroštvu zlorabljali. Nikoli me ni prisililo, da bi jo obsojal. Pravzaprav sem mislil, da je neverjetno močna. A nekako to zame ni veljalo.

Nosil sem krivdo, sramoto in gnus, ki so se zdeli primerni za stopnjo pošastnosti zločinov, ki so bili storjeni nad mano kot otrokom. Ampak nisem bil storilec. Morda je to tisto, česar toliko preživelih ne vidi.

Preživeli so mi povedali, da čutijo, da so "prevarali" prijatelje ali ljubljene, ker jim niso povedali njihove zgodovine zlorabe. Podobno kot oseba, ki spolnega partnerja svojega statusa HIV ne razkrije, se zdi, kot da čuti, da bo s svojo travmo okužila druge.

V preživelih travmah ni nič strupenega, perverznega ali že po naravi pomanjkljivega. Nismo poškodovani. Pokazati nekomu svojo travmo ni isto kot sneti masko in razkriti pošast. Nisi pošast. Niste zločinec. Ni vam treba nositi sramu, ki pripada vašemu nasilniku.

Če želite dovoljenje, vam ga dam. Imate dovoljenje, da se ne počutite gnusno. Niso vas okrnili dogodki, ki so se zgodili, ko ste bili nedolžen otrok. Zaslužil si si boljše. Zaslužili ste si čisto tako kot vsi drugi, ki so začeli v življenju.

Zloraba ni nikoli kriva žrtev. To vem in večkrat povem, toda če bi to dejstvo resnično sprejel, se ne bi nikoli več zgražal. Včasih je tako očitno, da nisem odraščal kot drugi otroci in se spet začnem počutiti pomanjkljivo in nalezljivo. Sledi odlomek iz pesmi Mary Oliver z naslovom "Divje gosi", ki me vedno tolaži:

»Ni vam treba biti dober.
Ni vam treba hoditi po kolenih
za sto milj skozi puščavo se pokesa.
Dopustiti morate le mehko žival svojega telesa
ljubi, kar ima rad. "

Ko se nehate obsojati, kaj se vam je zgodilo, lahko nadaljujete pot do ozdravitve. Trenutno otrok v notranjosti potrebuje varno, podporno mesto. Zasluži si sprejetje in ne presojo. Bodite nežni do sebe.