Ali imam težave z opuščanjem?

Iz ZDA: Sem 14-letnik, komaj imam prijateljev, samo enega, s katerim sem oddaljen. Večinoma sklepam prijatelje na spletu in me iz neznanega razloga močno straši in zaskrbi, ko se kdo od njih jezi na mene ali kaj takega, kar rečem, se z njimi ne poravna dobro. Šel bi daleč, da bi začel vreti in se poškodovati, dokler malo ne zakrvavim, preden se počutim manj krivega, kot nekakšno samokaznovanje.

Ta oseba, ki je nekaj let starejša od mene, se je začela preblizu in ko sem začutila, da sem odvisna, sem takoj prekinila vse povezave z njimi, da bi me mislila zapustiti in uporabiti itd. Poskusila bi najti načine, kako odrezati svoja čustva in jih sovražiti.

Niso samo moji prijatelji, ampak predvsem moja mama, ne maram se spominjati svoje preteklosti, čeprav se ne spomnim ničesar slabega .. ko se mi pojavi tesnoba, panika in zmedenost, se začnem tresti in potiti po vsem pljuča / bolečine v prsih.

Mama in oče me nikoli nista zapustila ali zlorabila, najslabše, kar je storila, je dicipline z veliko vpitja in včasih udarcev ali klofut, nekajkrat sem se prestrašil in pobegnil za nekaj ur, a nič preveč intenzivno. Toda preživljala je težke trenutke in želela je, da mi gre dobro. Torej zakaj?

Mislim, da se je začelo pred nekaj leti, ko sem začela sovražiti kakršno koli povezanost ali bližino z mamo, do nje sem bila hladna in po svojih najboljših močeh sem poskušala odrezati vsa čustva. Vedno sem bil odvisen, a nenadoma sem se tega začel resnično bati.

Ko sem bil star približno dve leti, sem bil zaradi različnih razlogov, predvsem zaradi stresa staršev in mojega groznega zdravja, poslan k sorodnikom v drugo državo. 2–4 leta preživim stran od mame in očeta, vendar se ne bi smel spomniti, kajne? Komaj. Zakaj se torej tako bojim odnosov? Pred kratkim sem prekinila vso povezavo s prijatelji in blokirala njihove številke, mami pogosto lažem, da se držim na daljavo in kadar koli so njeni gibi prehitri, se prestrašim in zdrznem, kot da me bo udarila.

Sem bil le preveč občutljiv? Zakaj se počutim tako?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Mislim, da niste pretirano občutljivi. Imeli ste težak začetek. Starše ste morali zapustiti pri starosti 2 let, nato pa sorodnike pri starosti 4 let. Posledično je lahko pri vas prišlo do nezaupanja v navezanost na kogar koli. Povrh vsega je imela vaša mama težave in ni bila vedno naklonjena ali podporna. Z udarci in udarci se otrok ne počuti varno. Preprosto ni v redu.

Smiselno je, da ste previdni pri približevanju, vendar je vsekakor nekaj, na čemer morate delati. Ne bo vas zapustil vsak, s katerim se spoprijateljite ali imate radi. Pravzaprav se lahko zaradi tega, če se bo kdo odpravil, naredi ravno to. Običajno dobimo tisto, kar pričakujemo.

Če si ne morete dovoliti razvijanja tesnih odnosov, predlagam, da se dogovorite za sestanek s svetovalcem za duševno zdravje, ki vam bo pomagal, da se boste bolje razumeli in vas bo vodil, ko boste v tesnih odnosih bolj udobni.

Zelo sem vesel, da ste pisali zdaj, ko imate 14 let, namesto da bi čakali. Čakanje na takšna vprašanja navadno težje odpravi. Zdaj, ko se boste začeli ukvarjati s terapijo, vam bo v šoli pomagalo do veliko boljšega družabnega življenja in vas bodo usmerili k bolj pozitivnemu načinu odnosov v prihodnosti.

Želim ti dobro.
Dr. Marie