Strah me je samega sebe in drugih: naj se prijavim v duševno bolnišnico?

Vsakih nekaj dni redko spim kaj več kot 3 ure in ko končno prespim, se mi niti ne zdi, da spim. Počutim se, kot da ležim tam buden in opazujem minute, ko se zbudijo. Trudim se, da bi več spal, ničesar ne poleti. Včasih se bom močno trzala in krčila. Če predolgo ostanem pri miru, začnem slišati glas, prigušen, a še vedno jasen, da mi govori. Piše, da sem nesmiselna in druge velike grozote. Ko sem šel tako daleč, da teden dni nisem spal, sem trdnih 10 minut omedel in se zbudil v kriku in skoku. Čeprav sem čutil, da je nekdo razrezal mojo jamo in mi s hladnimi rokami odstranil srce. Bil sem nepristranski do vizualnega vidika tega, toda v bliskavici vidim kri in telesa ... Enkrat sem odprl vrata in videl človeške glave, ki so krvavile in ležale na tleh v kriku od muke. Neštetokrat sem že prestrašen padel na kolena, ker je bila na pločniku skupina otroških teles zloženih in prekritih s krvjo .. Že skoraj 7 let nisem spal popolnoma. Imel sem točke, kjer sem bil, čeprav so me preganjali po stopnicah, in sem vrgel polico za knjige po njih. Smrt nenehno vidim, ko pomežikam in ne vem, koliko časa še lahko vzamem ... Naj se prijavim v umobolnico?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Da, morali bi iti v bolnišnico, vendar nisem prepričan, da bi to morala biti psihiatrična bolnišnica. Morda imate zdravstvene težave in vas je treba čim prej oceniti.

Pomanjkanje spanja lahko postane resno. Delovanje možganov se zmanjša. Brez ustreznega spanca se je težko zbrati in se racionalno odločiti. Pomanjkanje spanja lahko moti tudi vaš imunski sistem in je povezano z drugimi težavami s telesnim zdravjem.

Možno je, da so vaši simptomi v celoti posledica resnega pomanjkanja spanja. Možno je tudi, da imate nediagnosticirano motnjo spanja ali osnovno zdravstveno težavo.

Edini način, da z gotovostjo vemo, kaj je narobe in katero zdravljenje bi bilo najprimernejše, je poiskati zdravniško oskrbo. Ne čakajte več. Takoj poiščite zdravniško pomoč. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle