Dolgčas življenja

Dolgčas mi je življenje, ne počutim se živega kot včasih. Zdi se, da moja težava mnogim ne predstavlja težave. Imam lepo življenje, imam denar, sem zaljubljen, a zame nič več ni zabavno.

Včasih sem užival vsaj v video igrah in zabavah, zdaj pa je nekaj stvari, ki so mi bile všeč, celo dolgočasno. Potujem in grem na počitnice, še vedno me nič ne veseli. Seksualno se ne vklopim več kot nekoč.
Na noben način nisem žalostna, samo dolgčas.

Včasih pomislim na obstoj in zakaj si ljudje sploh želijo živeti, verjamem, da smo dosegli dovolj inteligentno zavest, da bi zaznali, da je življenje jalovo ali pa sem morda samo jaz. Spanje je bolj zabavno kot budno, ko spim, čutim čustva, občutke in to navdušenje, ki ga v resničnem življenju ne bi čutil. V sanjah se počutim bolj živo kot v resničnem življenju. Ko sem budna, v telesu ne čutim več tako kot prej, čutim, da nisem več tako zavestna kot nekoč. Ne vem, ali bi to spadalo v kategorijo psihoze ali depresije, vendar mi nihče ni mogel dati razloga. Upam, da boste lahko pomagali.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Najlepša hvala, ker ste pisali v tem vprašanju. Dolgčas je glavni krivec za spodkopavanje našega psihološkega počutja. Mislim, da dejstvo, da opažate to pomanjkanje občutka, dobro nakazuje priložnost za spremembe. Če smo preveč dolgčas ali preveč zaskrbljeni, nam preprečuje, da bi se vključili v svoje življenje. Pomanjkanje zavzetosti, za katero čutite, je bistvo razumevanja, kako to popraviti.

Vendar se ponovna zaroka ne zgodi le tako. Za preizkušanje novih izkušenj se morate posebej odločiti. Dejavnosti vzorčenja vam bodo dale resnične informacije o tem, kaj vas bo zanimalo. Cilj ni zgolj odmakniti se od dolgočasja, ampak se premakniti k nečemu, kar vam bo dalo cilje, ki jim želite slediti.

Če želite priti iz doline, se morate povzpeti na goro.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @