Občutek brez vrednosti

Star sem 15 let in vse življenje se borim s samopodobo. Ko sem bil mlajši, sem mislil, da sem samo skromen in sem se skomignil. Prišlo je do točke, ko so bile pohvale skoraj tuje in žaljive. Vedno sem se počutil kot izguba prostora in časa. Če se poškodujem ali zbolim, se skušam spoprijeti sam, tako da mami in bratu ni treba opraviti z mano. Počutim se celo, kot da vam zapravljam čas, ko to berete. Diagnosticirali so mi depresijo, anksiozno motnjo in mejno osebnostno motnjo. Zdi se mi, kot da mi je zdravnik pravkar postavil diagnozo, da me je spravil iz njegove ordinacije.

Nikoli se nisem zlahka spoprijateljil in jih navadno sploh nimam. Vedno se mi zdi, da si zaslužim, da se mi zgodijo slabe stvari. Od nekdaj sem si želel, da bi me zlorabljali, izstradali, premagali, dali v posvojitev in pustili pri miru. Imam težave z očmi in eden mojih ciljev je poslabšati stanje. Vedno sem se počutil nezaželenega in nevidnega, vendar sem si za to pripisoval preveč aktiven um. Vedno sem razmišljal o samomoru, vendar se mi je zdelo, da sem prešibak, da bi ga dejansko lahko nadaljeval. Imam pa načrt. Ali samo po nepotrebnem pretiravam?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Ne, ne pretiravaš po nepotrebnem. Boliš. Čeprav za mladostnike ni nič nenavadnega, da se počutijo nizko, pravite, da to traja vse vaše življenje. Iz tega razloga mislim, da morate nekaj časa obiskati terapevta. Predvidevam, da je bil zdravnik, ki vam je postavil diagnozo, psihiater, ne svetovalec. Psihiatri lahko predpišejo zdravila, vendar pogosto nimajo časa za podporno terapijo. Kadar se nekdo počuti kot vi, je izbira zdravljenja kombinacija obeh (zdravila in svetovanja).

Niste se popolnoma odpovedali sebi. Uspeli ste nam pisati tukaj na Psych Central. Prosimo, nadgradite to notranjo moč in se dogovorite za sestanek s terapevtom. Pismo vzemite s seboj, da pospešite terapevta. Zaradi vaših diagnoz predlagam, da preverite, ali je na vašem območju DBT (dialektični vedenjski terapevt).

Medtem ko čakate na obisk terapevta, lahko kadar koli pokličete svetovalce na vroči liniji mesta za dečke in dekleta, 800-448-3000. Na voljo so za pogovor z otroki, kot ste vi, 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Brezplačno in zaupno.

Želim ti dobro.
Dr. Marie