Rast s terapijo
Vpogled v terapijo je bil neprecenljiv. Spoznal sem, da sem zapustil razmerje, ker sem se imel rad in sem želel rasti. Ne samo profesionalno ali akademsko, ampak želela sem odrasti v osebo, ki naj bi mi bila namenjena: predana mati in kompetentna študentka doktorica klinične psihologije.
Ko sem prvič začela obiskovati svojega sedanjega terapevta, sva s sinom že prej videla še enega - za katerega sem nekoč menila, da je brez razsvetljenja. Takrat sem pomislil - ali prejšnji terapevt ne bi videl mojega potenciala kot človeka in matere? Kaj je narobe s to sliko?
Danes so mi misli postale jasne. Ni on prenehal duhovno rasti. Bil sem. V zadnjih petih letih sem naletel na malo zaporo ceste, kamenček. Ta kamenček sem bil jaz. Ves čas sem se izogibal in bolečina, za katero sem vedel, da jo moram prenašati, je rasla. Danes sem svojemu terapevtu rekel, da zdaj vidim, da sem zapravil čas prejšnjega terapevta in energijo, ki jo je vložil v sina in mene. Nisem bila pripravljena sprejeti sprememb in bolečine, ki je spremljala rast.
Depresija v mojem življenju je imela mojega sina in tako sem se zataknil vanjo, da nisem videl mimo lastne bolečine, da bi nam resnično pomagal. Zapustiti tako dolgo zvezo sem bil tveganje, ki me je za vedno spremenilo kot žensko, psihologinjo, mamo in doktorandko. Bal sem se tveganja, da bi se resnično znašel. Zdaj gledam na to kot na absurd svoje nezmožnosti, da bi zrasel in dozorel v osebo, v katero postajam zdaj. Skozi terapijo sem zrasel… jokal… vendar sem se prebil. Depresija, ki sem jo prenašal več kot pet let, se je iztekala. Naključno sem se spraševal, ali bi pogrešal varnost svoje žalosti.
V zadnjem letu zveze sem se odločil, da bom zdrav. Začela sem se zdravo prehranjevati, redno telovaditi in ustvarjati pomembne odnose z drugimi poklicnimi ženskami zunaj službe. Verjamem, da so bile te spremembe le predgovor k mojemu dvigu in tveganju psihološke rasti. Zdaj vem, da je za pridobitev vsega treba tvegati vse. Preden sem šel na svojo zadnjo terapijo, sem se zelo čustveno vedel, da sem prišel tako daleč.
Sedela sem jokala in se zahvalila. Zahvalila sem se za pogum, voljo in odločnost, ki sta bili potrebni za začetek moje poti duševnega zdravja. Danes se počutim kot popolnoma drugačen posameznik - posameznik, ki je sposoben rasti in uspeti nad tistim, kar sem nekoč mislil, da je mogoče. Ne bom pogrešala svoje žalosti, niti lepote, ki je prej nisem uspela videti pri sebi. Ne bojim se več sprememb, tveganja ali možnosti depresije. Te stvari so del življenja, ki ga moramo vsi prestati. Zdaj na probleme gledam kot na priložnosti za duhovno in intelektualno rast.
