Svet-Of-Psihologija-Blog

Zdravilne lastnosti glasbene terapije pri zdravljenju zlorabe substanc

Različne vrste terapij so se izkazale za koristne pri programih rehabilitacije alkohola in mamil, vendar je glasbena terapija orodje, ki ga mnogi posamezniki, ki iščejo zdravljenje, morda ne razumejo v celoti.

Študije so pokazale, da glasbena terapija zagotavlja pomembno zdravljenje tako v čustvenem, fizičnem kot tudi duševnem smislu, na koncu pa je lahko pomemben vidik vašega zdravljenja zlorabe substanc.

Kaj je glasbena terapija?

Glasbena terapija se zelo razlikuje od glasbe v obliki zabave. To je klinična in na dokazih temelječa terapevtska praksa, ki uporablja glasbo za doseganje ciljev v individualnem terapevtskem programu.1 Program glasbene terapije vsakega naročnika je zasnovan posebej glede na njegove potrebe in želje.

Glasbena terapija zagotavlja fizične, čustvene, socialne in kognitivne koristi v številnih terapevtskih okoljih, kot je rehabilitacijski center, in se je izkazala za koristno, če se uporablja pri določenih populacijah, ki trpijo zaradi naslednjih težav:

Kriza in travme
Motnja spektra avtizma (ASD)
Motnje zlorabe substanc
Težave z duševnim zdravjem
Bolečina

Glasbena terapija se pogosto uporablja tudi za zdravljenje vojaškega prebivalstva, posameznikov z Alzheimerjevo boleznijo, študentov s posebnimi potrebami, zaprtih posameznikov in majhnih otrok.

V nasprotju s splošnim prepričanjem strankam ni treba imeti nobenih glasbenih talentov ali sposobnosti, da bi lahko izkoristili tovrstno terapijo. Prav tako jim ni treba poslušati, ustvarjati ali se premikati do katere koli posebne vrste glasbe.Vse vrste glasbe imajo blagodejne lastnosti v terapevtskem okolju.

Glasbena terapija pri travmi, zlorabi snovi in zdravljenju depresije

Glasbenoterapevtske vaje vodi usposobljen glasbenik, ki je uspešno zaključil odobren program glasbene terapije. Zdravljenje lahko vključuje naročnika, da ustvari, posluša, se premakne in / ali zapoje glasbeni izbor. Izbire skladb se spreminjajo in spreminjajo glede na želje in potrebe stranke.

Sčasoma lahko klientovo sodelovanje v terapevtskem okolju okrepi njegove sposobnosti in to moč prenese na druga področja življenja, kot so odločanje, spopadanje s hrepenenjem in obvladovanje stresa.

Raziskave so pokazale, da so posegi z glasbeno terapijo še posebej koristni za posameznike, ki se spopadajo s travmami, zlorabo substanc in depresijo. Dejansko se je z glasbeno terapijo izkazalo, da učinkovito zmanjšuje mišično napetost in tesnobo, hkrati pa izboljšuje sprostitev in odprtost v medosebnih odnosih.2 Stranka v mnogih primerih morda ni pripravljena verbalizirati svojih občutkov (ali pa je morda ne more). glasba pa lahko pomaga terapevtu, da se na čustveni ravni poveže s stranko in odpre vrata učinkoviti in nenevarni komunikaciji. Poleg tega lahko izkušnje z glasbenim povezovanjem, kot sta komponiranje in petje, pomagajo skupinam posameznikov v restavracijah za odvajanje alkohola in mamil, da se globlje slišijo in razumejo, kar krepi skupinsko kulturo in spodbuja zdravljenje.

Ker posamezniki, ki se spopadajo s težavami z zlorabo substanc, pogosto uporabljajo droge in alkohol, da bi se spoprijeli z nekakšno travmo, je glasbena terapija lahko še posebej koristna, da jim pomaga prepoznati in zdraviti negativna čustva na zdrav način. Glasbena terapija je pokazala pozitivne rezultate pri zdravljenju posameznikov, ki so preživeli nasilje, in programi, kot so ti, so posebej zasnovani tako, da preživelim pomagajo predelati travmatično izkušnjo, zmanjšajo stres, povezan z njo, izboljšajo mehanizme spoprijemanja in se sprostijo.

Številni posamezniki, ki imajo težave z zlorabo substanc, trpijo tudi za depresijo, ki jo je treba obravnavati skupaj z odvisnostjo za učinkovito zdravljenje. Čeprav lahko tudi več drugih vrst terapij pomaga pri zdravljenju depresije, se glasbena terapija uporablja tudi za izboljšanje duševnega zdravja ljudi z depresijo. Študija iz leta 2011, ki jo je objavil The British Journal of Psychiatry, je pokazala, da namenska natančnost prehoda na glasbo, zadovoljiva estetika ustvarjanja glasbe ter odnosno sodelovanje in interakcija z drugimi pri ustvarjanju glasbe vsem strankam zagotavljajo prijeten in smiseln rezultat.

Prednosti intervencij z glasbeno terapijo

Res je, da bo posameznikova osebnost in način spoprijemanja vplival na njegov odziv na glasbeno terapijo, vendar lahko glasba kot terapevtsko orodje še vedno prinaša številne prednosti v rehabilitaciji za droge in alkohol, bolnišnicah, šolah, popravnih domovih in še več. Nekatere glavne prednosti glasbene terapije so naslednje.

Omogoča način komunikacije za tiste, ki imajo težave pri komunikaciji z besedami.
Strankam pomaga, da se izrazijo in se povežejo z drugimi.
Poveča motivacijo za sodelovanje v zdravljenju.
Zagotavlja čustveno podporo strankam in njihovim družinam.
Izboljša fizično rehabilitacijo.
Zmanjšuje stres in tesnobo.

Ali je glasbena terapija primerna zame?

Glasbena terapija je učinkovito orodje za številne vrste terapevtskih nastavitev in lahko izboljša zdravljenje med zdravljenjem zlorabe substanc v rehabilitacijskem centru. Če želite raziskati prednosti glasbene terapije za svoje zdravljenje, se danes pogovorite s svojim svetovalcem.

Reference: