Ali norem?

Od najstnice v Srbiji: Zdi se, da moje psihološko stanje nikoli ni bilo povsem v redu, odkar sem vstopil v puberteto. Najprej se je vse začelo z primerom blage depresije, ki je bila posledica nekaterih eksistencialnih dilem in prvič soočenje z gršim obrazom tega sveta. Počasi, a zanesljivo se je ta občutek strahu začel prikradati vame in nekje pri 13 letih sem se popolnoma zaprl pred preostali svet, dneve preživljal v temi svoje sobe skupaj s knjigo.

Ne želim se poglobiti v to, kako je vse to napredovalo, zato le preskočimo na moje trenutno stanje. Moja "depresija" iz zadnjih nekaj let je vsaj redko presegla meje zdrave pameti. Še vedno se mi je zdelo, da sem se oprijel resničnosti in da moji možgani še vedno dobro delujejo, ko gre za nekatere osnovne človeške funkcije, še vedno se mi zdi, da je vse nekoliko kompaktno in na svojem mestu, čeprav me ta neizmeren občutek strahu ni nikoli zapustil. Ampak danes, jaz ... sploh ne vem.

Kot da je vse propadlo v sami osnovi moje psihe. Nič več ne deluje normalno. Jaz ... Ne morem si zapomniti, kot včasih. Mislim, da bi bilo podcenjevanje, če bi rekli, da so le popolnoma neorganizirani - so popolnoma smešni. Moja identiteta je postala nekakšen mističen izraz, v katerega ne verjamem več. Postalo je neverjetno težko poskušati ta kaos nenehno organizirati brez konca.

Zaprl sem se v svojo sobo. Druženje mi je postalo težje kot kdaj koli prej in preprosto se ne morem več spraviti skozi takšno mučenje. Biti buden postaja vsak dan bolj mučen. In tudi v sanjah ne najdem tolažbe, ker imam nenehno nočne more, nočne more, kakršne še nisem imel. Z grozljivimi slikami pekla. Prestrašen sem. Prestrašen sem. Utrujen sem.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Razumem, zakaj ste prestrašeni. Ne razumem, kako to, da ste se že od svojega 13. leta lahko tako močno osamili in niste omenili, kaj so starši storili ali ne glede vašega vedenja. Upam, da ste jih obveščali o svojih občutkih in da so vam lahko v podporo ter sprejemajo potrebne ukrepe, da dobite pomoč, ki si jo zaslužite.

Brez več informacij nikakor ne morem ugotoviti, ali je tisto, kar doživljate, posledica motnje spanja (za katero sumim, da je vsaj del težave), socialne tesnobe, depresije ali kakšne druge težave. Vem, da situacije ne morete rešiti sami. Potrebuješ pomoč. Potrebujete pravilno oceno svojih spalnih navad, prehrane, splošnega fizičnega zdravja in duševnega stanja.

Začetek je pri običajnem zdravniku. Verjamem, da Srbija že skoraj 20 let dela na reformi služb za duševno zdravje. Zdravnik vas bo lahko napotil k ustreznim strokovnjakom.

Veliko mladostnikov je mladost težka. Zagotovo niste sami pri umiku v svojo sobo. Toda občutkov, kot jih opisujete, ne smemo prezreti ali nezdraviti.

Že 3 leta živite s to stisko. Ni se treba še naprej počutiti tako grozno in tako strah. Prosim, pojdite ven iz svoje sobe in iz svoje glave ter poiščite podporo, ki vam je na voljo.

Želim ti dobro.
Dr. Marie