Kaj je moja diagnoza?

Od mladeniča iz ZDA: Včasih, ko hodim po tem svetu, se počutim pomanjkljivo in kot neprijetnost za druge ljudi, in ko pridem v konflikt ali nesoglasje z drugo osebo, se počutim še bolj ponižano in neprimerno. Običajno se poskušam zaščititi tako, da postanem obramben in jezen. V negativnih povratnih informacijah imam prazno praznino v prsih in paničen občutek.

Od zunaj iščem samozavest in samoopredelitev, ker sem zelo samozavesten in negotov. Včasih imam utrujenost in zardevanje zaradi reakcije na vse v svojem okolju. Ko nekdo reče kritične besede ali me gleda smešno, grem v čustveni rep. Tudi pri pošiljanju sporočil izklopim telefon, če se prijatelji ne odzovejo hitro, ker se bojim, da so jezni name ali pa jih ne maram več. Strah me je, da bi me zavrnila tudi druga oseba. Če sem z nekom všeč, bom to zanikal, da se ne bi postavil na vrsto.

Imel sem težave z nespečnostjo, čustvenim prehranjevanjem, reaktivnim agresivnim vedenjem, na primer vpitjem in / ali udarci, če se kdo drug norčuje iz mene, pobegne, se poškoduje - imel sem 2 okužbi zaradi samozadostnih ureznin, preden sem posegel po pomoči in govoril o samomor in je imel v preteklosti samomorilne misli. Prav tako imam zamere in zamere do ljudi, ki niso prijazni do mene, potem ko sem se ukvarjal z ljudmi, ki so mi všeč in jih potrjujejo, in imam težave z zaupanjem in odpuščanjem.

Poskušam osrečevati ljudi na račun sebe, da se ne jezijo name in me ne odobravajo. Prav tako sem v jezi poskušal razbiti svoje stvari in to mi je pomagalo le v tem trenutku, vendar ne dolgoročno. Pred letom dni sem poskušal opraviti OD na predpisana zdravila takoj, ko me je nekdo zavpil. Imam tudi težave z uravnavanjem ravni stresa in tesnobe v medosebnih situacijah in kot odgovor na te situacije lahko doživljam reaktivne spremembe razpoloženja, praznino in depresijo.

Že v otroštvu in mladosti sem že v preteklosti trpel, da sem se nekoč šolal v šoli in več kot eno leto v čustveni podpori vzel to v roke.

Katere diagnoze bi moji opisi opisovali simptome, čeprav vem, da je to namenjeno diagnozi.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 28. 12. 2019

A.

Hvala za pisanje. Imate prav To spletno mesto ni namenjeno nadomestitvi ocene pooblaščenega zdravnika. Ne morem postaviti diagnoze. Lahko vam povem, kar že veste: To je zelo težko življenje. Verjetno obstaja težava z duševnim zdravjem, ki je morda utemeljena v zgodovini nasilja. Zaslužiš si, da se pozdraviš. Ni razloga, da bi bili še naprej pod takšnim stresom.

Mislim, da ste naredili pomemben prvi korak, ko ste nam pisali tukaj na . Zdaj si naredite odlično službo za spremljanje. Dogovorite se za sestanek z licenciranim strokovnjakom, da dobite oceno in individualni načrt za pomoč, ki jo potrebujete za življenje z več samozavesti in manj stresa.

Vem, da je težko deliti boleče zgodbe in številne izzive, ki ste jih omenili v svojem pismu. Zato vas spodbujam, da s seboj prinesete pismo na prvi sestanek, da se predstavite terapevtu in začnete s sejo.

Želim ti dobro.
Dr. Marie