Doživeti dobro voljo
Ker nekdo, ki brez sramu brska po dobri volji, poišče rabljeno, je to priznanje še posebej boleče: Novo je boljše.
Nove izkušnje - torej. Za vedno bom negovala svoje vintage majice in zemljevide.
V zadnjem letu sem dal te starodavne zemljevide na potovanje v pet držav.
Medtem ko se potovanja lahko utrudijo (pri tem imam skrivnostni sum, da zame ne stekate nobene solze), se sveže izkušnje pomladijo - vsaj anekdotično. Tudi ko na videz izpraznijo vsak rezervoar energije in potrpljenja.
Trenutno nahrbtnik v Sitki na Aljaski je ta samopriznani mestni drsnik resnično zunaj območja udobja. Grobo ravnanje - vsaj zame - pomeni nejasno sobno postrežbo in mlačno temperaturo tuša. Ni treba posebej poudarjati, da ima Aljaska drugačno definicijo. A četudi pod mojo blazino ni pregovorne kovnice, so me navdihnile moje kolesarske in pohodniške (napačne) dogodivščine. Občutljivo navdušenje - celo veselje - je bilo nad nepredvidljivim in neznanim.
Bi strmel medveda? S kakšnimi čudno fascinantnimi liki iz Aljaske bi se naslednjič srečal? In kako osvežujoče bi bilo tisto pivovarsko podjetje Baranof Island Breger?
Sem zunaj območja udobja. Daleč od doma in njegovega udobja za bitja sem sprejel novo, drugačno in nevarno (v Sitki so medvedi več kot le ljubke plišaste živali).
In to - še bolj kot osupljiva pokrajina - je razlog, zakaj so endorfini organizirali državni udar proti mojim nekoč potrtim možganom. V novem, neznanem okolju se je skušnjava umakniti v preizkušeno in resnično vedenje. Z razbijanjem obstoječega stanja (in izpostavljanjem novemu in drugačnemu) se naučimo biti udobno neprijetno. In v tem procesu prekvalificirajte naš um.
Med potovanji, ki so trajala od Sitke do Santiaga, je bilo nelagodje popotnik. In seveda so bili nevarni trenutki - od napadov žuželk do drsnih nastanitev do žeparjev. Toda v zadnjem letu sem si skupno prizadeval, da bi se izpostavil nelagodju. In te izkušnje so spremenile moje samopodobo. Potem ko sem se znašel v toliko negotovih situacijah (s slovaškim policistom poskušate komunicirati v angleščini), se frustracija in nestrpnost zdaj srečata s hudim nasmehom in ne s hudomušnim komentarjem.
Znanost potrjuje mojo intuicijo. Naši možgani so neverjetno dinamični in odražajo našo izpostavljenost novim izkušnjam. Povprečna odrasla oseba dnevno ustvari nekje med pet in deset tisoč novih celic. Raziskave ugotavljajo, da lahko celo dve uri igranja videoigre strukturno spremenijo vaše možgane. Odvzem: Naše misli se nenehno spreminjajo - in vi in jaz jih moramo hraniti. Vsak dan.
To ima daljnosežen vpliv na duševno zdravje. V nasprotju z objokovanjem svojih bioloških domislic (kot potrošnik na področju duševnega zdravja, kdo se še ni spoprijel z "pokvarjenimi" biološkimi napeljavami?), Imamo aktivno vlogo pri prekvalifikaciji našega uma. To pomeni preoblikovanje okolja in uporabo naših izkušenj za krepitev lastne identitete.
In v tem procesu neprijetnosti spremenite v nekaj tako udobnega, kot je tista najljubša vintage majica.
