Ne morem ugotoviti, kaj je narobe z mano

Od najstnika v Franciji: Pozdravljeni, pišem to, ker vem, da nekaj ni v redu z mano (oprostite napakam v angleščini, nisem materni govorec). Sem 16-letno dekle.

Moji učitelji so vedno govorili, da sem pameten, toda v zadnjih nekaj letih so začeli govoriti tudi, da sem drugačen, kot da sem drugače razmišljal in nisem tak kot drugi.

Sprva me je razveselilo, zdaj pa postaja bolj breme, ker je res, a nočem, da bi bilo. Trudim se, da bi si ustvaril prave prijatelje (v šoli nisem osamljen, a se pogovarjam z malo ljudmi), dobil res povprečne ocene, ker ne delam.

Pred šestimi meseci so mi diagnosticirali depresijo in predpisali tablete, ki niso delovale, ker mislim, da bi lahko bila bipolarna (navezujem se na skoraj vse simptome). Pred tremi meseci sem poskusil samomor in te misli imam vsakič, ko sem v depresivni epizodi.

Poskusil sem s terapijo, vendar ni uspelo, ker nikomur ne želim povedati, kako se počutim, zato sem zasukal resničnost, da se mi je zdelo, da sem ves čas potrt kot običajna oseba in vem, če se vrnem nazaj Bom še enkrat. To počnem ves čas (zvijam resničnost). Vprašam torej, zakaj ne morem biti normalen? Tudi če sem bipolaren, ali bi moral biti normalen? Bipolarni ljudje so normalni?

Ne morem se povezati z ničemer, kar ljudje doživljajo. Preprosto se ne morem povezati z ničemer. Vsi so drugačni, toda vsi imajo to stvar, zaradi katere so vsi enaki, zato lahko komunicirajo, delijo izkušnje in druge stvari; Ničesar od tega ne morem.

Nekoč me je učiteljica prosila za test IQ, zato me je mama odpeljala k psi, ki je rekla, da sem
"Precej nadpovprečna pamet". Običajno poskušam ne verjeti ljudem, ki to govorijo, če pa imajo prav, je to morda povezano z nečim. Ali pa sem zgolj izobčenec ali res čuden najstnik, ampak spomnim se, da sem bil nekako takšen že pri desetih letih. Spominjam se samomorilskih misli, ko sem bil star 11 let. Vem, da je vse skupaj resnično zmedeno in mi je za to žal, prosim, pomagajte mi ugotoviti, kaj je narobe z mano in ali je mogoče, da grem kam v življenju. Hvala vam

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Hvala za pisanje. Prosimo, razmislite o tem: Včasih se resnično pametni ljudje najbolj ukvarjajo z velikimi filozofskimi vprašanji o življenjskem pomenu. Razmišljanje o takšnih stvareh je lahko tako fascinantno kot izjemno. Včasih je zaradi tega težko navezati stike z vrstniki. Morda imate tudi depresijo, ki povečuje vašo nezmožnost povezovanja z drugimi v vaši starosti.

Zanima me bolj kot ugotavljanje diagnoze ali vzroka vaše stiske, ker niste dovolili, da bi bili vaši pomočniki v pomoč. Mislite, da zdravila niso delovala, vendar se moram vprašati, ali ste jih jemali, kot je predpisano. Priznate, da niste uporabili terapije. Pravite, da želite "nekam v življenju", vendar se zdi, da ne prispevate svojega dela, da bi prišli tja.

Namesto da bi se osredotočili na ugotavljanje, kaj je narobe, zakaj se ne bi potrudili, da bi stvari postale pravilne? Ja lahko. Mesto za začetek je spletno mesto Pristna sreča (https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/home). Kliknite zavihek Vprašalniki in opravite VIA Anketo o močeh podpisa. To vam bo pomagalo prepoznati svoje notranje moči, da jih boste lahko začeli uporabljati, da si boste pomagali.

Nato se lotite terapije in to resnično. Terapevti lahko pomagajo samo tistim, ki z njimi sodelujejo. Na vsako sejo prinesete svojo življenjsko zgodbo, terapevt pa spretnosti, ki vam pomagajo. Terapevt ne more storiti veliko koristnega, če niste pripravljeni biti iskren udeleženec. Eden od načinov za začetek je, da svoje pismo in ta odgovor prenesete na prvo sejo. To bo pomagalo terapevtu vedeti, kje začeti.

Če vaš terapevt meni, da so potrebna zdravila, mu dajte resnično priložnost. To pomeni, da ga jemljete vsak dan, kot je predpisano vsaj en mesec. Tako dolgo traja, da ugotovimo, ali je zdravilo učinkovito.

Jasno je, da ste pametni, če lahko dosežete povprečne ocene, ne da bi se trudili. Toda če ste pametni glede sebe in svojega življenja, si boste vložili nekaj truda. Zavezati se morate razvijanju samozavedanja in preizkušanju različnih načinov življenja. Terapevt bo zagotovil podporo in spodbudo, ki jo potrebujete med spremembami. Verjetno vam bodo pomagali tudi starši in učitelji - vendar le, če jim to dovolite.

Želim ti dobro.
Dr. Marie