Pogled v ribogojnico lahko izboljša zdravje in dobro počutje
Po novih raziskavah iz Združenega kraljestva, objavljenih v reviji, lahko pogled v akvarije in akvarije pomaga izboljšati vaše fizično in duševno počutje. Okolje in vedenje.
Ugotovitve kažejo, da so udeleženci med ogledovanjem zaslonov v akvariju opazno znižali krvni tlak in srčni utrip ter izboljšali razpoloženje, zlasti kadar so bile v akvariju različne ribe.
»Ribje cisterne in razstave so pogosto povezane s poskusi umirjanja bolnikov v zdravniških ordinacijah in zobnih čakalnicah. Ta študija je prvič zagotovila trdne dokaze, da bi lahko "odmerki" izpostavljenosti podvodnim nastavitvam dejansko pozitivno vplivali na počutje ljudi, "je dejala dr. Deborah Cracknell. študent in vodilni raziskovalec v Nacionalnem morskem akvariju.
V prvi tovrstni študiji so strokovnjaki iz Nacionalnega morskega akvarija, Univerze Plymouth in Univerze v Exeterju ocenili fizični in duševni odziv ljudi na rezervoarje z različnimi stopnjami rib.
Ekipa je ugotovila, da je ogled zaslonov v akvariju privedel do opaznega znižanja krvnega tlaka in srčnega utripa ter da je večje število rib pomagalo dlje zadržati pozornost ljudi in izboljšati njihovo razpoloženje.
Študije so sicer pokazale, da ima preživljanje časa v naravnem okolju pomirjujoč učinek na ljudi, vendar je bilo zelo malo raziskav o vlogi, ki bi jo lahko imele podvodne nastavitve na zdravje in počutje.
"Naše ugotovitve so pokazale izboljšave na področju zdravja in dobrega počutja v zelo vodenih okoljih, ki ljudem, ki nimajo dostopa do naravnega okolja na prostem, ponujajo vznemirljivo možnost," je povedal dr. Mathew White, okoljski psiholog v Exeterju.
"Če lahko prepoznamo mehanizme, na katerih temeljijo koristi, ki jih vidimo, lahko dejansko vnesemo nekaj" zunaj "in izboljšamo dobro počutje ljudi, ne da bi imeli naraven dostop."
Raziskovalci so dobili enkratno priložnost za izvedbo študije, saj je Nacionalni morski akvarij obnavljal enega svojih glavnih eksponatov: velik, skoraj 150.000-galonski rezervoar, ki bi vključeval postopno vnašanje različnih vrst rib.
Raziskovalci so lahko natančno v enakem okolju ocenili razpoloženje, srčni utrip in krvni tlak udeležencev študije, ker se je število rib na razstavi postopoma povečevalo.
»Medtem ko se veliki javni akvariji običajno osredotočajo na svoje izobraževalno poslanstvo, naša študija kaže, da bi lahko ponudili številne prej neodkrite prednosti. V času večjega stresa na delovnem mestu in natrpanega urbanega življenja morda lahko vstopijo akvariji in poskrbijo za oazo miru in sprostitve, «je povedala dr. Sabine Pahl, izredna profesorica psihologije na univerzi Plymouth.
Vir: Univerza v Exeterju
