7 znakov Čas je, da razmislite o svetovanju parov
Utrditev odnosa s terapijo ne pomeni nujno, da je prekinjena, ampak samo vzdrževanje!
Vzdrževanje srečne dolgotrajne zveze ni enostavno. In ko postane težko, težki včasih potrebujejo zunanjo pomoč. Svetovanje za pare ni zadnji trud, da bi rešili porušeno partnerstvo. To je zdrava oblika vzdrževanja odnosov.
Nadaljujte z branjem sedmih povsem običajnih znakov, da potrebujete terapijo za pare, in ugotovite, kako lahko vi in vaš partner začnete sami graditi intimnost.
Kako razvezati zakonsko zvezo
1) Še naprej se boriš.
Odpusti in pozabi? Lažje je reči kot narediti. Nekateri pari se vedno znova spopadajo, ne glede na to, ali gre za finance ali porušeno zaupanje. Pogovor z nevtralno tretjo osebo je morda edini način za reševanje ponavljajočih se težav.
"Konflikti so lahko priložnosti ali celo preoblečeni blagoslovi," pravi strokovnjakinja za odnose z osebami in trenerka YourTango LiYana Silver. "Obravnava problema daje partnerjem priložnost, da vzpostavijo močnejši in tesnejši odnos, vendar to pogosto potrebujejo zunanja perspektiva."
2) "Nisi ti, jaz sem."
Uf.Nihče noče slišati: "Nisi ti, jaz sem." In obstaja dober razlog, zakaj: nikoli ne gre samo za eno osebo. V svoje odnose neizogibno vnašamo svoje dvome in negotovost.
Če se ob osebi, ki ste jo postali, ne počutite dobro, je čas, da poiščete zunanjo pomoč. Če to počnete v paru, lahko vi in vaš partner delujeta kot zaveznika. Ko prevzemate odgovornost za svojo srečo, lahko vaš partner vadi strategije spoprijemanja in se nauči, kako vas najbolje podpirati.
3) Niste zadovoljni s svojim spolnim življenjem.
Normalno je, da se ljudje v dolgotrajnih odnosih znajdejo v kolotečini, zlasti v spalnici. Ampak ni zdravo ostati v enem. "Če se počutite bolj privlačne za druge ali razmišljate o varanju, je čas, da v svoj odnos vložite čas, energijo in ustvarjalnost," pravi Silver.
Na srečo imate vi in vaš partner možnosti. Tudi brez terapije obstaja za pare nov cenovno ugoden način gradnje intimnosti. (Več o tem vam bomo povedali na dnu te objave!)
4) Vi in vaš partner ste doživeli - ali boste doživeli - pomembno življenjsko spremembo.
Za pare je običajno, da poiščejo terapijo po travmi, na primer nezvestobi ali smrti v družini. Toda terapija je tudi pameten način za vnaprejšnje načrtovanje stresnega prehoda, kot je rojstvo otroka ali začetek razmerja na daljavo. Odnosi so napeti v času sprememb. Iskanje pomoči pred dejanskim prehodom omogoča parom, da predvidijo težave in načrtujejo strategijo za njihovo reševanje.
Ali lahko pomanjkanje spanja uniči vaš zakon?
5) Zunaj odnosa dobite več čustvene podpore kot v njem.
Ne smemo pričakovati, da bodo naši partnerji zadovoljili vse naše potrebe. Gospod / gospa. Prav je samo ena oseba! Če pa se počutite, da vas partner ne sliši, ne razume ali ne spoštuje, je čas za svetovanje. Bivanje v takšni zvezi ni za nikogar zdravo.
6) Vaš partner prosi za svetovanje parov.
Nismo užaljeni, ko nekdo predlaga, da poiščete strokovno pomoč za zvin gležnja ali zobobol. Tudi terapija ne sme biti stigmatizirana. Če vaš partner predlaga svetovanje, ne poskuša reči, da je vaš odnos dosegel dno. Namesto tega vaš partner sporoča željo, da popravite tisto, kar imate, in jo okrepite.
7) Zavezani ste svoji zvezi.
Zveza je živa stvar. Če ga sčasoma ne negujete, bo umrl. Terapija za pare je zavezanost boljšim odnosom. Potrebujete čas, trud in denar ... in to se popolnoma splača.
"Eno od orodij za trajno zvezo je, da se v njej učimo in rastemo," pravi Silver. »Želite podporo, tudi če stvari niso pokvarjene. Želiš se naučiti bolj ljubiti sogovornika. «
Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na spletnem mestu YourTango.com: 7 znakov, čas je, da se odpravite na svetovanje za pare, STAT.
