Moji starši so zanemarjeni in se spuščajo nad mojo depresijo. Kako prosim za pomoč?
Odgovoril dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MZZ, MAPP, 15. 3. 2020Moji starši so zanemarljivi, leni in nadzorujejo (vsaj lahko rečem zanje). Skratka, čustveno so me zlorabljali in zanemarjali, tako da so mi, ko sem pri 13 letih zagrozila s samomorom, malo jokali, rekli so mi, da sem neumna in me niso odpeljali na psihiatra do 15. leta, nato pa me takoj po enem letu prekinil z dobavo fluoksetina, ko sem rekel, da odmerek ni ravno pomagal. Ker mojega očeta zaradi njegovega deloholičnega vedenja ni nikoli zraven, mama skrbi za otroke in je pri tem strašna. Nikoli mi ne želi dati zdravil ali me peljati k zdravniku, tudi če še naprej prosim in prosim, naj me vzame. Iskreno povedano se mi zdi, kot da sta oba kot starša propadla, oče je strog, a nikoli ni bil zraven, mama pa lena in ne skrbi za svoje otroke, sramotno je, ker moj oče niti tako dobro ne plača. To je kot "Zakaj sploh obstajam?" Vse skupaj je zoprno in to sem si moral spustiti s prsnega koša (zato hvala, če berete), ker niti nimam terapevta niti nikogar, s katerim bi lahko stopil v stik, kako naj se jim zdaj približam že desetič in jih prosite za strokovno pomoč? (Iz Portorika)
A.
Globoka moč vašega značaja že prihaja skozi izkazovanje vaše vztrajnosti in poguma. Ukvarjanje s svojimi zanemarljivimi in nadzorljivimi starši, medtem ko si prizadevate za svoje duševno zdravje, je močan dokaz vašega resničnega jaza. Ste borec in vernik v svoje dobro počutje in morate uspevati. Ne pozabite tega, saj nas bo naš značaj, morda bolj kot karkoli drugega, potegnil skozi.
Ker še vedno obiskujete srednjo šolo, vas pozivam, da se pogovorite z zaupanja vrednim učiteljem ali svetovalcem. Ključno za vas bo, da čim prej po diplomi izstopite iz hiše, ljudje na vaši srednji šoli pa vam lahko pomagajo dobiti storitve, ki jih potrebujete zdaj, in se pripravite na delo na fakulteti ali v trgovini.
Natančneje, obrnil bi se na bolnišnico San Juan Capestrano. Imajo program za najstnike in z njimi bi se neposredno pogovoril o vašem položaju. Verjetno bodo imeli nekaj dobrih predlogov za vas na vašem območju.
Če vam starši ne bodo v pomoč in so vam preprečili rast, začnite pripravljati svoj načrt za svojo rast in razvoj, neodvisno od njih. Ne čakajte, da bodo prišli do spoznanja, da vas morajo podpirati. Rad bi se vrnil k vašim prednostim, ki sem jih omenil na začetku. Prednosti vašega značaja so način napredovanja z upanjem in energijo, usmerjeno v spremembe v vašem življenju. Vzel bi anketo o moči karakterja in upošteval predloge, kako jih v svoje življenje vnesti več. Med prehodom boste želeli zmanjšati upanje za boljše starše in se obrniti proti sebi kot viru. Učenje svojih karakternih lastnosti je najboljši način za uravnoteženje tega procesa naprej.
V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @
