Jezik je pomemben: niste bolezen
Osebe ne smejo opredeliti bolezen ali stanje.
Pogosto v priljubljenih medijih ali priložnostnih pogovorih ljudje govorijo o temi novice ali znanca z besedami: "je bipolaren", "shizofren" ali "duševno bolan". Nihče ne reče: »Ona je rak, "" ona je bolezen srca, "ali" ona je lupus. " Poleg nekaj zelo izbranih pogostih fizičnih bolezni, kot je diabetes, pri katerih ljudje najdejo skupnost in tolažbo pri izmenjavi diagnoze, nikoli ne bi pomislili na žalitev osebe, tako da bi jo preprosto prepoznali po bolezni, ki jo je prenesla ali obvladuje.
Ko gre za telesne bolezni, prepoznamo in uporabljamo jezik, ki posameznikom zagotavlja dostojanstvo, da priznajo, da so veliko več kot katera koli bolezen ali bolezen. Toda ko gre za duševne bolezni, mediji in družba človeka pogosto znižujoče znižajo na nič drugega kot na stanje, zaradi katerega trpi, in razčlovečijo posameznika tako, da rečejo, da oseba JE stanje in ne IMA stanja. Zavedati se moramo, da uporaba tega jezika ljudi stigmatizira, povečuje njihovo zaskrbljenost zaradi iskanja zdravljenja in njihove interakcije z družino, prijatelji in sodelavci.
Ko jezik spodbuja stigmatizacijo
Obstaja veliko dokazov, da ljudje, ki trpijo za duševnimi boleznimi, pričakujejo diskriminacijo in stigmatizacijo. Mediji pogosto spodbujajo strah pred duševnimi boleznimi. Kadar pride do nasilja in ni jasnega vzroka, popularna kultura, novice in družbena omrežja pogosto premagajo ugibanja, da ima storilec duševno bolezen.V resnici pa imajo ljudje, ki trpijo za duševnimi boleznimi, 2,5-krat večjo verjetnost, da bodo žrtve nasilja, vsak četrti posameznik pa bo v življenju doživel duševno bolezen, vsak peti pa vsako leto.
Tabloidi se prepuščajo preveč fanatičnim zgodbam o bitkah zvezdnikov z duševnimi boleznimi. Duševne bolezni postanejo diagnoza, ki jo ljudje čutijo, da se morajo skriti, da bi se izognili njenim slabšalnim in zaničljivim oznakam, stigmatizaciji in morebitni diskriminaciji.
Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni (NAMI), Nacionalni inštitut za duševno zdravje (NIMH) in druge ustanove poskušajo izobraževati in se boriti proti stigmatizaciji, da bi duševno zdravje postavili kot prednostno nalogo kot telesno počutje in spodbudili ljudi k po potrebi poiščite zdravljenje.
Moč človekovega prvega jezika pri približevanju duševnim boleznim in kriznim svetovanjem
Pogosto, ko oseba poseže po pomoči in se identificira kot diagnosticirana s stanjem duševnega zdravja, pogosto poroča, da doživlja žalost ali obup ter da ima težave s tem stanjem ali se počuti izolirano ali se izogiba drugim. Rekli bodo: "Bipolaren sem."
Potrditev njihovih občutkov in izkušenj, medtem ko to izjavo preoblikuje v "Slišim, da se spopadate z bipolarno motnjo," priznava, da jih vidimo kot popolne, zapletene posameznike, ki jih diagnoza ne opredeli. Prepoznamo moč, ki jo imajo pri soočanju s svojo situacijo (IDS moči), prepoznamo njihovo bolečino, hkrati pa smo empatični in jim zagotovimo, da so sprejeti in se jim ni treba počutiti same, ko gredo naprej.
Čustvena uporaba človeškega prvega jezika: spoštovanje posameznikov in skupnosti
Pri obravnavanju posameznikov, ki so nevrodivergentni, in članov invalidskih skupnosti je treba upoštevati omejitve jezika, ki govori prvi jezik. Mnogi avtisti in aspergijci s ponosom sprejmejo svojo identiteto, tako kot posamezniki v LGBTQ ali invalidskih skupnostih sprejemajo svojo identiteto in pravijo: "Jaz sem lezbijka"; »Gluh sem«; "Sem aspergijski." Študenti, ki so ponosni na svoj rob, so pogosto lastniki drugačnega in edinstvenega načina, kako jim daje njihov način razmišljanja pri obdelavi informacij.
Po drugi strani pa sem kot krizni svetovalec imel priložnost govoriti s posamezniki v spektru, ki so bili drugi diskriminirani in ustrahovani. Ko se pogovarjate z ljudmi v spektru in z ljudmi, ki prepoznajo njihove invalidnosti, je pomembno, da spoštujete vsakega posameznika in, kadar je le mogoče, ga vprašate, kako želi, da se nanj sklicuje, ter jim omogoči, da sami določijo, kako so zastopani in o katerih govorijo. Pogosto je koristno raziskati, ali so se svobodno odločili za samoidentifikacijo ali sprejemajo oznako, za katero menijo, da je bila uporabljena za njihovo stigmatizacijo.
Zavzemanje za jezik, ki zmanjšuje stigmo
Jezik, ki ga uporabljamo, bi moral biti izbran s spoštovanjem. Pomembno je zavedanje moči oznak, zlasti omalovažujočega in negativnega poimenovanja. Previdno lahko izbiramo jezik, ki ne spodbuja in ne spodbuja negativnih stereotipov, ki ljudi imenuje in označuje glede na njihove pogoje.
Prav tako lahko spodbujamo in zagovarjamo pozitivno samoodločbo invalidov, ki praznujejo svojo identiteto in skupnost, najprej s spoštovanjem njihovih odločitev o tem, kako najraje bi bili identificirani. S skrbnejšo izbiro besed lahko pomagamo olajšati destigmatizacijo duševnih bolezni in spodbudimo dostojanstvo vseh ljudi, ki so zaradi bolezni in invalidnosti marginalizirani.
Vir: NAMI-jevo duševno zdravje po številkah
