Prizadevanje za cilj? Pazite se pristranskosti glede napredka

Poskušate shujšati ali prihraniti denar? Ne postavljajte se za neuspeh, tako da postanete žrtev "pristranskosti napredka", opozarjajo nove raziskave.

Po novi raziskavi ljudje ponavadi precenjujejo svoj napredek pri doseganju cilja in podcenjujejo zastoje. To je morda pripeljalo do naslova študije: "Napredek glede napredka pri zasledovanju ciljev: ko se zdi korak naprej večji kot korak nazaj."

"Naše študije dajejo trdne dokaze o pristranskosti glede napredka, ko potrošniki zasledujejo cilje," v študiji, objavljeni v raziskavi, pišeta Margaret C. Campbell z univerze v Koloradu in Caleb Warren s teksaške univerze A&M. Časopis za potrošniške raziskave.

»Potrošniki ponavadi mislijo, da" dobro "vedenje vpliva na cilj več kot enakovredno" slabo "vedenje. Zaradi tega lahko potrošniki pomislijo, da jim gre dobro, ko jim v resnici ni. "

V sedmih študijah so raziskovalci našli dokaze o pristranskosti glede napredka - prepričanju, da ima pozitivno večji učinek kot negativni - ko ljudje sledijo ciljem, kot so prihranek denarja, izguba teže ali zmaga v igri.

Raziskovalci so ugotovili, da ljudje običajno verjamejo, da jim bo uspelo doseči svoje cilje. To prepričanje jih vodi k temu, da dajo večjo težo vedenju, ki je skladno z njihovimi prepričanji.

Na primer, če ste na dieti, boste verjetno mislili, da nejedje krofov pomeni večjo razliko kot uživanje krofa, so opozorili raziskovalci. Lahko pa mislite, da vas bo prihranek 100 dolarjev približal cilju, da prihranite 100.000 dolarjev za upokojitev, kot pa, da boste 100 dolarjev oddaljili od cilja, da prihranite 100.000 dolarjev.

"Ljudje menijo, da se lahko nehajo truditi za dosego cilja, še preden bi v resnici morali," so povedali raziskovalci.

»To je skladno z ugotovitvami, da programi vadbe pogosto ne vodijo do izgube teže, ker ljudje mislijo, da lahko več jedo, če telovadijo več. Menimo, da pristranskost napredka pomaga razložiti, zakaj potrošniki pogosto težko dosežejo težke dolgoročne cilje, na primer obvladovanje teže ali varčevanje za upokojitev. "

Vir: Časopisi Univerze v Chicagu