Ustavite svoj um predvajanje lažnih novic

Mi, ki doživljamo tesnobo, depresijo in sovraštvo do sebe, lažne novice poznamo bolje kot kdorkoli.

Na nedavnem shodu v Washingtonu DC so katoliški učenci iz srednje šole Covington v Kentuckyju naleteli na staroselca Indijancev Nathana Phillipsa. Stvari so se zgodile. Besede so bile izrečene. Gledalci so posneli slike. V nekaj minutah so mediji podivjali.

Različne frakcije so si medsebojno očitale pristranskost, nadlegovanje, nasilno kazniva kazniva dejanja - in končni današnji prekršek: širjenje lažnih novic.

Kot se zdaj dogaja tako pogosto, v vrtincu vedno bolj prilagodljivih slik in besed, dogodki iz resničnega življenja postanejo megleni računi, ki se prenašajo od ušesa do ušesa in oči v oči, kot v telefonski zabavi iz otroštva, vsak šepeta še bolj subjektivno in vedno bolj zamegljeno, namenoma ali po naključju, tekmovalno ali za zabavo.

To je nevarno stališče, s katerega lahko ocenimo zapleten svet. Krčenje starih medijev z maloštevilnimi, a domnevno vsevednimi Glasovi avtoritete, vzpon namesto interaktivnih družabnih medijev in virusnih videoposnetkov so razbili tradicionalno pojmovanje resnice.

Sama ideja lažnih novic - da se tako imenovana dejstva spajajo, izmišljujejo, zmedejo, pomotoma ali preračunljivo, da bi nas prevarali ali tribalizirali ali nas pometali v vrtinčenje jeze ali strahu, ki se zdi, da potrjuje naša prepričanja - je grozljiva. Vzroča nevednost in sovraštvo ter zadušljiv občutek nemoči.

Mi, ki doživljamo tesnobo, depresijo in sovraštvo do sebe, lažne novice poznamo bolje kot kdorkoli. Naš um ga neprestano oddaja.

Najnovejša "novica", ki jo je moj um predvajal v svilenih sidrnih tonih, je, da sem naguban skitnica, neprimerna za prikaz. In da to utripanje v licih ni sinusni glavobol, ki me vedno pesti med nevihtami, ampak simptom nečesa smrtonosnega. Kot tudi dejstvo, da sem spustil čajno skodelico in utrpel kožni izpuščaj, ki se je pozdravil, a se je, hej, lahko vrnil.

Mi, ki doživljamo tesnobo, depresijo in sovraštvo do sebe, takšne oddaje slišimo skoraj nenehno. Novice utripajo: izbrali ste napačno obleko, napačnega partnerja, napačno kariero. Ste nesposobni, ostudni, hudobni. Slišiš tistega moškega, ki se smeji? Smeje se VAM. In to šele v tem, da vas varajo ali bi morali biti.

Lažne novice, ki jih jemljemo kot resnične.

Tako kot bi običajni potrošniki morali vedeti bolje, kot da bi požrli vsak vriskajoč naslovni naslov, bi morali - in včasih tudi mi naredi - vedeti bolje, zavedajoč se, kaj drugega bi rekli zaskrbljeni, depresivni in / ali samosovražni možgani, razen divjih in strašljivih stvari? Logično je, tako kot stari Etruščani, ki govorijo etruščansko.

Težaven del tesnobnih, depresivnih in / ali samosovražnih možganov je, da so to možgani, torej neskončno zapleteni in ustvarjalni. In naši so, z neskončnim dostopom od znotraj. Ne moremo jih izklopiti.

Da, lahko jih zaustavimo. Upočasnite njihov dirkaški tempo. Toda tudi za to je potrebna praksa, mojstrstvo in spretnost. Lahko se izurimo, da občasno preizprašujemo njihove pošiljke. Toda poglejte, s čim se soočamo: Draga, jaz sem! Vedno smo bili skupaj. Poznam te bolje kot kdorkoli. Zakaj bi lagal?

In današnja novica je: Vi ste kad svinjske masti!

Tako kot ponarejene novice na naših virih na Facebooku se tudi naši možgani oddajajo, tudi ko poskušamo spati, nenehno umerjamo algoritme, s katerimi lahko hranimo najhujše strahove. Moj um zagrabi ob vsakem nekoliko čudnem fizičnem občutku - Ah, nosiš svojo najljubšo zapestnico. Je tista rdeča pika na zapestju TICK BITE ?!

In ob "novicah" zazna, da me vedno čaka kazen. To je smešno. Sem spoštovalec zakona, previden, pasiven, izoliran introvert. Pa vendar Ali vidite svojo mapo »Prejeto«? Ti pošiljatelji so besni nate. Iztočnica trzajoča TMJ.

Naši zaskrbljeni, depresivni, samosovražni možgani oddajajo lažne novice, ker so nas - že zdavnaj lagali tisti, za katere smo domnevali, da so avtoritete. Njihova moč nad nami, njihova bližina do nas, naše čaščenje in strah pred njimi so v vsako njihovo besedo vlivali tisto, kar smo mislili, da je resnica resnična, pa čeprav ločena od resničnosti, se je sprva zdela, pa čeprav je bolela.

Bili smo preveč neizkušeni, navdušeni ali se bali, da bi podvomili v njihovo modrost ali sumljive motive. Vpijali smo vse lažne novice, s katerimi so nas hranili - pa naj so bile Storili ste telesne grehe ali Vaša najboljša prijateljica je prasica.

In tako kot današnji mediji, so nas včasih hranili z lažnimi novicami, saj so vedeli, da so lažne. Včasih so verjeli, da je res. Nismo poznali razlike in poglejte, kam nas je to pripeljalo.

Nadaljujmo z vprašanji naslovov na naših zaslonih in v mislih. Vsakega komentarja ne moremo vedno izslediti do njegovega vira ali si ogledati vsakega domnevnega dejanja v realnem času, vendar poznamo ceno laži.

Ta objava je vljudnost duhovnosti in zdravja.