Glasovi v moji glavi mi govorijo, naj škodim ljudem
Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 24.11.2018Od odraslega moškega iz ZDA: V zadnjem času slišim en glas, ki hoče, da poškodujem sebe in druge. Začel sem samo, da bi se poškodoval, v zadnjem času pa mi govori, naj škodujem drugim.
Trudim se in ga ne poslušam, toda v zadnjih nekaj tednih je vse slabše. Včasih čutim, da se v meni nabere bes. Nekoga lahko pogledam in bes se začne. V glavi si lahko predstavljam, kako jih bom prizadela. Potem glas reče ja, to je tisto, kar želite storiti, to storite. Proti glasu se borim na vsakem koraku, vendar se mi zdi, da je v moji glavi vse močnejši. Strah me je, da bom nekoč ravnal po tem, kar mi govori glas.
Pravi mi, da nihče ne skrbi zame in sem zguba. Nihče me ne bo imel rad. Nisem prepričan, kaj storiti glede tega. Tako kot zdaj mi govori, da sem zguba za prošnjo za pomoč.
A.
Niste dovolj prestrašeni! Veste, da se to poslabšuje. Veste, da tega sami niste mogli ustaviti. Čas je že pretekel, da poiščete pomoč. Tudi "glas" to ve.
Ker gre za nedavno spremembo vašega razmišljanja, me še posebej zanima medicinska razlaga. Če že nekaj časa niste bili na zdravniškem pregledu, čim prej obiščite svojega zdravnika. Obstajajo zdravstvene razmere, ki lahko povzročijo iracionalno razmišljanje. Včasih je preprosto kot pomanjkanje vitaminov! Res.
Če pa imate zdravstveno stanje, morate za oceno obiskati strokovnjaka za duševno zdravje. Prosimo, ne oklevajte. Terapevt bo morda lahko ugotovil, kaj se je spremenilo, in vam bo ponudil možnosti za njegovo obravnavo. Nič drugega niste dolžni storiti, razen poslušati. Vendar obstaja verjetnost, da se boste naučili nekaj novih načinov za obvladovanje svojih občutkov, da ste neljubi in "zgubi".
Pri 50+ si zaslužite, da se vam v življenju dogaja več. Terapevt vam bo dal potrebno podporo, ko boste ugotovili, kako to uresničiti.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
