Čuječnost in denarni tok

Izgubiš samo tisto, česar se držiš.
—Buddha

Denar je čustvena valuta.

Med gospodarsko krizo je prvi nagon, da ponovno pridobimo svoje vire in jih potegnemo k sebi: zmanjšamo porabo, zmanjšamo dajanje in zmanjšamo. Čeprav so vsi ti ukrepi smiselni, lahko na eni ravni ustvarijo še večje težave. Ko kopičimo svoj denar, ustvarimo revščino duha, miselnost prikrajšanosti, ki naše vedenje narekuje na podlagi pomanjkanja in obvešča o našem pogledu na svet. Verjamemo, da ga ne bomo imeli dovolj, da ga ne bodo imeli tudi drugi in da je ključ do preživetja zaščita našega premoženja. Čeprav je vse to res, je le napol resnično.

Druga resnica je, da sta za dobro počutje nujna dajanje in občutek obilja. Razmislimo o najpomembnejši funkciji, ki jo imamo kot živo bitje. Če bi samo vdihnili in zadrževali sapo, ne bi kmalu potem naše telo ugasnilo. Izdih in izpuščanje je enako pomembno kot jemanje in držanje. Ko izdihnemo, se pripravljamo na naslednji vnos. Naš srčni utrip se dogaja na enak način. Če bi se le skrčilo, bi umrli; utrip nam daje življenje. Naše gospodarstvo ni nič drugačno. Da bomo lahko ostali živi, ​​moramo izdihniti in naše srce mora imeti ritem pulza.

Lani za praznike sem prijatelju podaril darilo v vrednosti približno 75 dolarjev, on pa meni podobno vrednost. Zahvalili smo se in to je bilo to. Toda letos smo želeli - morali - narediti nekaj drugačnega in smo se dobro zavedali, da istovrstno darilo ni prava stvar, ki bi jo prejeli ali podarili. Neizgovorjeno je bilo soglasje, da bodo letos darila nekako odražala premik v svetovnem gospodarstvu, vendar bodo odražala vrednost našega prijateljstva.

Našel sem poceni podstavke za pijačo, ki bi jih lahko prilagodili z vstavki za fotografije in obrezanimi slikami s prejšnjih obiskov s prijateljem. Iz ene od teh fotografij sem sestavil tudi voščilnico in škatlo podstavkov zavil v zabavno podobo iz starega reklamnega časopisa. Kupil mi je zgoščenko, ki sem jo že komentiral, in mi po receptu njegovega (slavnega kuharja) dedka spekel bananin kruh. Nismo se nehali zahvaljevati za premišljena, prilagojena darila. Cena boljših, bolj smiselnih daril? Vsaj manj kot dvajset dolarjev - skoraj 75 odstotkov manj.

Če bi morali zapraviti manj, smo začeli razmišljati v novo smer. Medtem ko sem poudaril to izmenjavo daril, je premik veljal za skoraj vse na mojem seznamu. Držanje denarja še ni pomenilo ustaviti diha ali srca. Toda to je pomenilo najti način, kako dajati iz stanja obilja. Ponuditi sem moral nekaj, zaradi česar se nisem počutil izčrpano, pa vendar nekaj vznemirljivega in prijetnega za ustvarjanje in predstavitev. Ko sem prejel nekaj, kar mi je vrnilo premišljenost, je bilo to v veselje tako za dajalca kot za mene.

Teh načel ni treba omejiti na obdarovanje. Tak način bivanja lahko vpletete v vsakodnevna srečanja. Tu je 10 stvari, s katerimi lahko med recesijo ohranite občutek obilja:

1. Pri nagibanju zaokrožite. Priznajmo si. Odštevanje spremembe in prihranek 35 ali 65 centov verjetno ne bo spremenilo vašega življenjskega sloga in verjetno se boste dobro počutili, če boste dali nekoliko bolj radodarno napotko. Pozitivno bi moral vplivati ​​tudi na osebo, ki ji jo podarite. Seveda bomo vsi nekaj časa jedli manj, vendar lahko natakarju kljub temu ponudite simbol svojega radodarnega duha.
2. Ko plačate račun, bodite hvaležni, da imate sredstva, da ga plačate, in ga ne plačujte z nezadovoljstvom. Kako vplivamo na to, kako pridemo.
3. Ko prejmete plačilo, se zavedajte hvaležnosti za tiste, ki so vam ga lahko izplačali. Kako dobimo vpliva na to, kako damo.
4. Dajte na kreativne načine, ki stanejo manj. Namesto dragega telefonskega klica zavijte darila s starimi revijami, pošljite elektronske čestitke po e-pošti ali pošljite besedilo. Ideja je podariti nekaj, kar dokazuje, da mislite na osebo, namesto da bi sploh kaj dali.
5. Bodite radodarni s svojim duhom. Nasmeh nič ne stane. Prijaznost in sočutje je vedno mogoče dati. Če še enkrat citiram Budo, »na tisoče sveč lahko prižgemo z eno samo svečo in življenjska doba sveče se ne bo skrajšala. Sreča se nikoli ne zmanjša z deljenjem. «
6. Razmislite o delitvi naročnin na revije z nekom. Tako prihranite denar, razširite branje in poglobite povezavo z njimi, ko skupaj razpravljate o člankih v publikaciji.
7. Gojite meditacijsko prakso. Ne počutite se, kot da bi morali ves čas početi kaj aktivnega. Počitek in premišljevanje sta denar v čustveni hranilnici.
8. Takoj, ko prejmete nekaj nepričakovanega nepričakovanega, pomislite, da ga delite naprej, ali naredite kaj radodarnega.
9. Finančno izgubo opredelite kot plačilo šolnine in se prepričajte, da ste se naučili lekcije.
10. Kadar je le mogoče, naj nekdo, ki vam dolguje, posodi tretji osebi, namesto da vam jo vrne. V psihologiji temu rečemo "splošna vzajemnost". Toda Catherine Ryan Hyde, avtorica romana Plačaj vnaprej (ki je postal film) pravi, da je to preprosto način, kako spremeniti svet naenkrat.