Nisem prepričan, kaj naj naredim ali kam iti

Iz ZDA: V tem trenutku nisem prepričan, kaj storiti ali kam iti. Želel sem to preizkusiti in preveriti, ali lahko s tem kam pridem.

Sem mlada ženska s preteklostjo samopoškodovanja. Tako sem zmeden. To bi počel, da bi razbremenil pritisk v prsih, ko bi se razburil zaradi sebe ali okoliščine ali slabosti, ki sem jo občutil. Ker imam že dolgo težave s prenašanjem krivde nad stvarmi, ki jih večina ljudi preboli. Ko sem nekaj let nazaj, ko sem to še počel, rekel staršem, niso bili zaskrbljeni zaradi tega, ker so mislili, da to počnem zaradi pozornosti ali odvračanja pozornosti od neuspešnega testa, ki sem ga prinesel domov prej tega dne. In medtem ko sem se zaradi testa odrezal in premagal samega sebe, da mi ni šlo bolje, sem se moral že kot otrok strinjati, da imam rad luč.

Rekli so mi, da nisem imel razloga za rezanje, ker me niso zlorabili ali zanemarili, kar so mi rekli, da je tisto, kar si povzroča samopoškodovanje. To je seveda privedlo do zelo dolgega pogovora, ki sta jih vprašala, ali sem bila fizično, spolno ali čustveno zlorabljena, česar pa ne. Tako sem nekaj časa zavrnil rezanje, prepričan, da sem vse to jaz.

Pred, med in do zdaj sem imel težave z globljimi povezavami z ljudmi, zlasti romantične vrste. Počutil bi se fizično slabo, da bi naglo prekinil interakcijo in poškodoval odnos, samo da bi se izognil slabemu počutju, in to se je še povečalo, ko sem nehal rezati.

Zdaj imam 20 let, leto in pol čisto pri rezanju, vendar se ne počutim nič bolje. Dobim trenutke, ko nočem početi ničesar. odrezati se od svojih nekaj prijateljev in skoraj nimam motivacije za kaj drugega kot jesti, spati in iti v službo. Obstaja moja tesnoba, večinoma strah pred razburjenjem drugih in včasih se ne želim zbuditi. Sem pa na splošno vesel človek, poleg vsega, ki ima vzdevek "smeška" in velja za najboljšega na svojem delovnem mestu. Izgubljen sem in počutim se zmedeno, saj nobeden od teh kosov ne ustreza. Ali to ni nič? Ali kaj podobnega? Ne vem, kaj naj storim in ne morem poiskati pomoči. Bojim se slišati, da ni nič.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Ja, nekaj je. Čeprav razumem, zakaj bi tako mislili vaši starši, rezanje ni le rezultat zlorabe. Obstajajo številni razlogi, da se mladi navadi režejo. Pogosto je to način za lajšanje stresa. Rezanje povzroči, da telo sprošča endorfine, kar človeku pomaga, da se počuti bolje - vsaj začasno. Obstaja veliko boljših načinov, kako doseči enako olajšanje, včasih pa ljudje tega ne vedo.

Osebi daje tudi iluzijo, da ima nadzor, in je lahko način, da se odvrne od čustvene bolečine. In ja, včasih je to način, kako pritegniti pozornost ali se počutiti kot del skupine, v kateri krojijo drugi mladi. Razlaga ene velikosti ne ustreza vsem.

Precej sem prepričan, da se vsi vaši kosi "prilegajo", če bi vedel, kakšni so vsi kosi. Na podlagi pisma vam ne morem pomagati preko te izjave. Lahko vam samo zagotovim, da obstajajo dobri, a napačni razlogi, zakaj ste se lotili rezanja in zakaj ima še vedno nekaj privlačnosti.

Pravite, da ne morete dobiti pomoči. Upam, da to ni res. Nekaj ​​sej s svetovalcem za duševno zdravje bi verjetno veliko prispevalo k miru in nekaj novih orodij za obvladovanje tesnobe.

Želim ti dobro.
Dr. Marie