Je digitalni življenjski slog smrtonosen?

Nove raziskave kažejo, kaj mnogi že dolgo sumijo - ta digitalni življenjski slog, ki ga vodimo, je lahko tudi bolj smrtonosen.

Z analizo 173 študij, izvedenih od leta 1980, so raziskovalci ugotovili, da je tri četrtine odkrilo, da je povečano gledanje medijev (večinoma TV) povezano z bolj negativnimi zdravstvenimi izidi:

Študije so pokazale trdne dokaze, da so otroci, ki so bolj izpostavljeni medijem, bolj verjetno debeli, začnejo kaditi in začnejo zgodnejše spolne aktivnosti kot tisti, ki manj časa preživijo pred zaslonom, so povedali raziskovalci.

Študije so tudi pokazale, da je bila večja izpostavljenost medijev povezana tudi z uživanjem drog in alkohola ter slabšim šolskim uspehom, medtem ko so bili dokazi manj jasni o povezavi z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti.

Ena ključnih ugotovitev je bila, da je bila količina in ne nujno vrsta vsebine tesneje povezana z negativnimi zdravstvenimi izidi.Torej, za vse, ki jih skrbi, da je nasilna video igra slabša od nenasilne, je morda sporno, če oba otroka igrata po pet ur na dan.

Toda te ugotovitve že dolgo poznamo, saj so številne študije, ki so si jih raziskovalci ogledali, obstajale že od osemdesetih let prejšnjega stoletja. Sedanji raziskovalci so združili vse podatke iz teh posameznih študij, da bi izgledali bolj splošni, splošni učinki.

Gledanje več kot 8 ur televizije na dan je verjetno napoved poznejše debelosti pri otrocih. Otroci naj v prvih dveh letih življenja gledajo čim bližje ničli televiziji, nato pa do 5. ali 6. leta le omejeno gledanje televizije (manj kot uro na dan).

Enako velja za uporabo interneta. Otroke počasi začnite uporabljati v internetu in močno omejite začetno uporabo na samo eno uro ali manj na dan. To pomaga poudariti pomen vsakodnevnih netehnoloških družbenih odnosov, ki so gradniki za druge vrste družbenih odnosov, kakršne sčasoma lahko gradijo na spletu.

Kot še poudarja članek, lahko poleg zdravstvene zaskrbljenosti tudi vsa ta nasičenost medijev spodbudi otroke k hitrejšemu odraščanju:

Trinajst od 14 študij, ki so ocenjevale spolno vedenje, je odkrilo povezavo med izpostavljenostjo medijev in zgodnejšim začetkom spolnega vedenja, so povedali raziskovalci.

Nobenega od teh dušnikov ne moremo vrniti v steklenice (niti, prepričana sem, ne bi bilo pametno poskusiti). Ključno je, da se otroci in najstniki naučijo, kako postaviti meje in meje za te tehnologije, in jih postaviti v kontekst njihovega večjega, resničnega življenja. Ker je drugo življenje morda zabavno, se najstniki ne bodo naučili, kako se spoprijeti z družbenimi odnosi iz oči v oči, če nimajo priložnosti, da bi jih vadili iz oči v oči (saj se nobena virtualna svetov ne more ponoviti izkušnja osebnega bivanja z nekom).