Klicanje vseh perfekcionistov

V svoji obsedenosti s popolnostjo sem pozabil dragoceno življenjsko lekcijo: precej dobra je lahko tudi popolnost.

Pustolovski in zabaven, zagnan in zavzet, vse sem iskal. Sanjske počitnice, izpolnjujoča se kariera, parna romanca. Toda um je vedno hrepenel po več.

Ko sem odraščal, bi ure in ure razmišljal o eseju. Pred zmenki sem vadila pametne ponovitve. Analizirala bi dogodke iz leta 2002. Ob teh spominih se smejim in držim.

V svoji koži mi je bilo prijetno, dokler sem izpolnjeval svoje stroge standarde.

Kolegij je bil s svojim vrtincem tečajev, dejavnosti in skušnjav navdušujoč. Všeč mi je bilo - privlačne razprave, bukoličnost in podivjan šolski duh.

Tam so se pojavile tudi moje težave z duševnim zdravjem. Moje prizadevanje za popolnost bi planilo po dolgi, vijugasti cesti.

V zadnjem desetletju sem se zavzeto ukvarjal z zdravili za duševno zdravje. Individualna terapija, skupinske seanse, zdravila. Bil sem odločen, da se počutim dobro. V iskanju dobrega sem pozabil, da je lahko tudi precej dobro popolnost.

Ko sem plaval s kopico morskih psov in piran, sem se med orientacijo na pravni šoli nosil v duševnem zdravju. V samostojnem svetu pravne fakultete se je zdel vsak razred, predstavitev in izpit smrtno pomemben. Na koncu semestra sem bil razmršen, raztresen nered.

Ko sem pregledoval izpite na koncu semestra, so me zaobjemale perfekcionistične težnje. Če se je prijatelj trudil v razredu, je bilo to dovoljeno, celo sprejemljivo. »Ti razredi so težki. Razbil si se in moral bi biti ponosen na trud, ki sem ga vložil, «sem pomiril kolega iz študije. Kdaj sem se boril? Moja občutljiva duša se je spremenila v zahtevnega diktatorja. Zdravilo: zdravila. Ali vsaj tako se je zdelo.

Moja osebnostna mešanica vztrajnih, trmastih in odpornih je močan koktajl. Prepričljiv in privlačen, svojega psihiatra bi pozval k najnovejšim zdravilom. Obvezal bi. Ko sem prišel do lokalne lekarne, sem verjel, da bo najnovejši recept protistrup.

V osmih tednih se je moje razpoloženje zmanjšalo in nivo energije je upadel. Poniženo sem se dogovoril za nov sestanek pri psihiatru. Predpisal bi drugo zdravilo; spet bi se pripeljal do najbližje lekarne. V nekaj tednih bi se pritožil nad povešanjem energije in nerednim razpoloženjem. Ta sveženj hlapnih čustev se je nadaljeval leta, ko sem kolesaril po več psihiatrih. Ko sem lovil popolnost, sem zašel v neskončno dirko.

Tekel sem prazen. Frustracija se mi je izlila iz por, življenjski maraton me je skoraj prizemlil. Družinske nesoglasje, težave z duševnim zdravjem, smrt moje matere in nestabilnost zaposlitve so bili ogromni.

Vstavite dr. McCanna. "Z vami ni nič narobe," je komentiral moj svetovalec. Njen pogled je bil uprt vame. "Matt, ti preveč razmišljaš."

Usta sem se zazrl vanjo. Po letih duševnih muk mora biti z mano nekaj narobe. Bil sem prepričan v to.

Ko sva ugotovila nezdrava temeljna prepričanja, sva z dr. McCannom počasi razganjala svojo preteklost. Z njeno pomočjo sem naredil pomembne korake. Je trda, neprimerna in spodbudna.

Z mano ni nič narobe. Ničesar. In tudi z vami ni nič narobe.

Potrebovala sem leta, da sem se tega zavedala. Precej dobro, če tudi sam ne rečem. Dobrodošli v moji novi popolnosti.