Najboljši prijatelj dekleta, ki spi

Najboljši prijatelj moje punčke je spal v svoji hiši. Glej, pred kratkim se je preselil v mojo hišo in odkar se je preselil, je pri njej preživel več časa kot kjer koli drugje. Popolnoma se strinjam, da se družijo, vesela sem, da ima tako dobro prijateljico. Toda ob koncu dneva mi res ni prav, če prespi pri njeni hiši, ko me ni. (Vprašanje iz Kanade)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 18.8.2019

A.

Zdi se, da to ni toliko vprašanje kot izjava. Sliši se jasno, da vam ni všeč in želite, da se ustavi - toda zdi se, da želite nekaj napotkov, kako dostaviti sporočilo. V ta namen predlagam, da je čas za pomembno razpravo v vašem odnosu. Obstaja pet stvari, ki se dogajajo in ki jih je treba nameniti nekaj pozornosti, preden se to lahko zgodi:

Prvič, meje so preveč blatne. Zakaj se njena prijateljica preseli v vašo hišo - in potem spi pri njej? Razčistimo to, ker nima nobenega smisla in zagotovo ne zveni, kot da je bil del tega, za kar ste se prijavili. Kaj ste pričakovali in ali je še vedno tako? To je treba razložiti. Morda obstaja dobra razlaga, ki je ni nihče razložil (na primer bližina dela), vendar jo je treba artikulirati, da jo bo mogoče razumeti.

Drugič, ali sta se ona in ona pogovarjala o tem? Iz vašega e-poštnega sporočila ni videti tako. Ali pozna vaše nelagodje? Če to stori, je ignorira, se brani ali zavrne? Ali pa preprosto niste o tem govorili z njo? Razumeti mora vaše občutke. Preden ji jih pa lahko izrazite, jih boste morali razumeti sami. Vzemite si nekaj časa, da vse to uredite v svojih mislih. Se počutite izdani? Ali si jezen? Razočaran? Miffed? Poskusite ugotoviti, kaj čutite, da bo to mogoče natančno izraziti.

Nato, kaj vas je spodbudilo, da je prišel, da ostane z vami? Kakšni so bili dogovori in pričakovanja? Nekako, če bi se vedelo, da se bo vselil in bi ostali sami na svojem mestu, medtem ko je z vašim dekletom, ne bi pristali na to. Mislim, da morate z njim pogovoriti o svojih začetnih mislih s tem dogovorom. Ali pozna vaše občutke? Razmislite malo o svojem stališču in nato pogovorite se.

Je to prekinitev pogodbe? Kaj pa, če se oba (ali eden od njiju) nista pripravljena spremeniti. Kaj boš naredil? Ali končate zvezo? Ali ga želite izseliti? Ali pa najdete načine za obvladovanje? Dobro premislite, preden kaj rečete. Čeprav je težko razmišljati, je bolje, da najprej preberete vse možnosti v mislih, tako da boste nekaj premislili, kaj boste storili, če bodo šle stvari na jug. Nobene od teh misli ni treba ukrepati, vendar je pogosto dobro, če o njih razmislite, da boste lahko občutili, kje je vaše razmišljanje.

Končno, ne sedite na tem predolgo. Zamera, ki bo nastala, če ne boste spregovorili, se bo sčasoma razlila in porušila vaše odnose. Najdite način, kako se prej in slej soočiti s to situacijo.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @