SEM RESNIČNO NOR?

Sem resnično nor?

Iz ZDA: V redu. Vedno naredim vse na sebi. Vedno imam razlago za vse. Za primer si lahko omislim vse možne načine, kako se rešiti težave. Lahko najdem pojasnilo, kaj sem rekel ali kaj sem storil. Ne vem zakaj. Lahko ure in ure sedim in se zarotam v svoje misli. Razmišljanje, zakaj se to dogaja ali zakaj se to dogaja. Pojemajo me krivda ali tesnoba in postajam nerazumen. Mislim, da bi škodoval drugim ali sebi. Lahko si omislim načine, kako to storiti z ujetjem ali brez. Ves dan lahko razmišljam o osebi ali spominu in postanem tako jezen in začnem razmišljati o načinih, kako nekoga prizadet ali ubiti.

Povedali so mi, da sem psihopat in da sem bil sranje. Nevem. Vem le to, da sem se naveličal čutiti krivdo ali mi je za kaj žal. Lahko postanem zelo strupena oseba in ne vem, zakaj. Moja bivša misli, da me je mama zajebala v glavo. Ne pogovarjava se več. Jaz, moja bivša ali mama. Ne vem, kaj je narobe z mano. V črevesju vedno čutim krivdo. Moj um nenehno dirka z mislimi. Vedno se počutim nelagodno. Preprosto sem utrujena od teh občutkov. Če postanete otrpli, je potrebna smrt ali xanax. Ali alkohol. Prosim za nasvet.

Vse "rešitve", ki jih predlagate (smrt, mamila, alkohol), so samo neumne. Oprosti. Ampak res je. Imate resnično težavo, ki potrebuje resnično rešitev, ne izogibanja ali pobega. Veste, da imate velike težave s tem, da se razumete po svetu. Imate kreativen in aktiven um, a namesto da bi ga uporabili za uspeh, se vznemirjate in ločujete od drugih.

Veste, kaj potrebujete. Ne vem, zakaj tega niste storili. Obiščite terapevta! Spoznajte te stiske misli in občutkov in se naučite novih, bolj pozitivnih in bolj koristnih načinov razmišljanja in bivanja. Zdravila so lahko del načrta zdravljenja, vendar le del. Morate opraviti nekaj resnega terapevtskega dela. Na prvo sejo vzemite pismo, ki nam ga pošljete, in začelo bo postopek.

Prosim, dogovorite se za ta sestanek. To je tako težko življenje. Zaslužiš si boljše življenje.

Želim ti dobro.

Dr. Marie