Depresija, tesnoba, motnje hranjenja, droge in fant

V zadnjih 5 letih imam težave, ki se še poslabšujejo. Vedno sem padel v šolo ali pa sem zmogel le toliko, da sem se zmogel in ne veliko prijateljev, niti mojih najbližjih, za katere še vedno čutim, da so moji prijatelji, ječmen se sovražim, vsakič, ko zagledam ogledalo, ki ga želim strašno jokati ... ampak mislim, da so se moje težave začele že v otroštvu, pri 4 letih me je spolno izvajal sin varuške. in potem, ko sem bil star 9 let, je moj oče odšel k naši družini, imam srečo, če ga vidim nekajkrat na leto ali celo pridem na kakšen poseben dogodek. in moj fant od 6 mesecev sem ugotovil, da pleše z dekleti. Jasno sem mu rekel, da mi je neprijetno, tudi če se pogovarjam z njimi. Imam samo najhujše težave z zaupanjem, sploh se ne pogovarjam več, ker se počutim slabo, če bi me obsojal kdorkoli, ki vidi ali ve za moja dejanja, hočem vedeti, kako zaupati. tudi zadnjih pet let sem bil zasvojen s poppersom (plevel in nefiltriran tabacoo) in ekstazijo, čeprav sem ekstazo ustavil pred nekaj meseci. a vseeno, če najdem katerokoli zdravilo, ki me spravi iz resničnosti, ga bom vzel. Tudi v zadnjih 4 mesecih sem začel doživljati najhujšo tesnobo, kar sem jih kdaj doživel, ko sem imel tri napade panike. Najslabše pa mi je, da ne preneham razmišljati o smrti ... Včasih sem se vedno odrezal od rok do trebuha.hotel sem le ven, toda zdaj je že tako drugače in ne razumem, zakaj, prestrašen nad smrtjo, vedno pomislim, kdaj in kako se bo to zgodilo in če pomislim, da bi vsakič zgubil mamo ven in zdaj se mi zdi, da se več kot 5 minut ne morem osredotočiti na karkoli in v preteklem letu ali tako mi je bilo skoraj nemogoče zaspati vsak večer, vendar sem vedno tako utrujen ... ... tako da je moje vprašanje v bistvu ..ali se mi zdi, da bi moral dobiti pomoč?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Da, poiskati morate pomoč. Vaši simptomi so se postopoma poslabšali. Ne uspevaš v šoli. Uporabljate zdravila, da se izognete čustveni bolečini. Ne morete spati. Nenehno ste zaskrbljeni in pred kratkim ste začeli doživljati napade panike. Na splošno so napadi panike znak, da nekdo čuti, kot da mu življenje ni pod nadzorom. Kazalec tesnobe sta tudi strah pred smrtjo in zaskrbljenost zaradi smrti bližnjih. Vsi zgoraj omenjeni simptomi so znaki, da je potrebna pomoč.

Na žalost so nezdravljeni simptomi duševnega zdravja že vrsto let del vašega življenja. Kot najstnik je bilo verjetno težko izraziti svoje pomisleke, pridobiti strokovno pomoč ali vedeti, da potrebujete pomoč. Zdaj, ko ste odrasli, imate moč pozitivno spremeniti izid svojega življenja.

O posvetovanju s strokovnjakom za duševno zdravje se pogovorite s svojo mamo ali nekom, ki mu zaupate. Mnogi začnejo postopek srečanja s strokovnjakom za duševno zdravje tako, da o svojih simptomih najprej poročajo svojemu zdravniku. Mnogi zdravniki primarne zdravstvene oskrbe tesno sodelujejo z lokalnimi strokovnjaki za duševno zdravje in lahko zagotovijo potrebne napotnice. Psych Central ima tukaj priročno funkcijo, v katero lahko vnesete svojo poštno številko in poiščete seznam strokovnjakov za duševno zdravje v vaši skupnosti. Z ustrezno pomočjo se lahko potek vašega življenja spremeni na bolje. Prosimo, ne prezrite svojih simptomov.

Dr. Kristina Randle