Psihologija po mreži: 8. september 2018
Lepa sobota, bralci Psych Central!
Ta teden v Psihologiji okoli mreže si oglejte, kako lahko ob prehodu iz poletja v jesen ohranite srečo, nekdanji študentski računi o krizi duševnega zdravja na fakulteti, en trik, ki ga mentalno močni ljudje uporabljajo, ko tanke ne gredo po načrtih in še več.
Žalostnega poletja je konec? 18 načinov, kako ohraniti zdravje, humor in srečo počitnic: V redu, tako da večina od nas ni na počitnicah celo poletje, vendar to ne spremeni dejstva, da poletje mnogim prinaša več svetlobe in topline. in čas ali priložnosti, da si oddahnemo od običajnih vsakdanjih rutin in se zabavamo. No, ker je poletja (skoraj) konec, še ne pomeni, da teh občutkov in izkušenj ne morete obdržati v prihodnjih jesenskih, zimskih in spomladanskih mesecih.
Ko imate v duševnem domu krizo duševnega zdravja: Številne fakultete in univerze se soočajo s kritikami zaradi pomanjkanja služb za duševno zdravje študentov (nazadnje univerza Stanford in tožba proti šoli zaradi domnevnega prisiljavanja študentov na dopust odsotnosti, namesto da bi jim ponujali storitve v kampusu). Tu nekdanji študentje razpravljajo o svojih težavah, sostanovalci pa pripovedujejo, kako je bilo živeti s kolegom, ki se bori z duševnim zdravjem.
25 "neškodljivih" komentarjev, ki dejansko škodijo ljudem z duševno boleznijo: Morda mislite dobro, vendar ne bodite presenečeni, če boste po nekaterih od teh komentarjev prejeli nekaj reakcij. (SIDENOTE: Prvi na seznamu je še posebej zanimiv, saj čeprav se včasih sliši - in dejansko - škodljivo, so časi primerni in potrebni.)
Vojaki, ki poskusijo samomor, pogosto nimajo težav z duševnim zdravjem: Zavedamo se dolgoletne povezave med duševnimi boleznimi in povečanim tveganjem za samomor med pripadniki vojaške službe. Zdaj nova študija kaže, da več kot tretjina ameriške vojske, ki poskuša samomor, nima zgodovine težav z duševnim zdravjem.
Ena težka stvar, ki jo imajo duševno močni ljudje, ko življenje ne teče po načrtih: No, ne morem ga kar tako podariti tukaj, ali lahko? Vendar jaz lahko recimo, da bom nekaj začel vaditi!
Veliko tveganje za ponovitev duševne bolezni v prvih treh mesecih po porodu: Po novi študiji iz Združenega kraljestva se ženske z resnimi duševnimi boleznimi v prvih treh mesecih po porodu soočajo s približno 30-odstotnim tveganjem za ponovitev bolezni in tveganjem za ponovitev bolezni. se znatno poveča, če se je ženska med nosečnostjo ponovila ali če je imela dve ali več ponovitev v dveh letih pred nosečnostjo. Raziskovalci svetujejo, da je treba "ženske s hudimi boleznimi z nedavno ponovitvijo bolezni vnaprej opozoriti na veliko tveganje za ponovitev bolezni."
